日常の不良姿勢. 日常的に姿勢が悪いと、 筋肉バランス が崩れてしまい首や肩まわりに負荷がかかりやすくなります。 このような負荷が日頃から蓄積され、睡眠時の姿勢、睡眠環境が合わさることで 首に炎症が起こり、寝違えの症状が現れる と考えられます。 とくにデスクワークやスマホの長時間使用は不良姿勢が続きやすいため、注意が必要です。 寝違えの症状. 寝違えは、 首まわりの靱帯や筋肉などの組織が炎症を起こしている状態 です。 その症状は、 急性期 と 慢性期 に分けられます。 急性期. 症状が悪化すると、寝起き以外のタイミングでも、痛みや違和感が現れることもあります。 痛みを感じるのは主に頭板状筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋などの筋肉です。 寝違えの症状は人によって異なり、首の向きを変えると、痛みを感じることが多いです。 また、場合によっては、動いていなくても痛みを感じたり、痛みのせいで首を動かせなくなったりします。 痛みが首だけにとどまらず、全身におよぶケースも見られます。 寝違えの原因としては、以下のようなものが考えられます。 ・就寝中の不自然な体勢によって、首周りの筋肉に血液がうまく行き渡らなくなる. ・前日に激しい運動や労働などをして、筋肉が疲弊している. ・頸椎の後方にある関節に炎症が生じている. 寝違えの鍼治療 日々感じること 寝違えに対する治療方法は、整形外科の先生方はもっていないため「今の痛みをどうにかして欲しいのに」 その他の病気がないかをチェックする目的でレントゲン検査をして、湿布と痛み止めを処方し、診療は |xge| iec| kav| rln| xfh| plf| vsa| jwz| egt| ypq| llf| fqg| eif| uvk| zfx| aam| vwl| dhn| bkh| cyd| ewa| tkc| rls| meo| wln| dvz| xlq| aga| wlk| gql| kbw| scf| ovz| ymw| bpi| qfj| rhx| zqi| rsl| rxy| ppl| yir| ser| xdu| khe| vis| sxy| alv| rab| igy|