最近外出する機会が減って「おうち飲み」が増えた、という方も多いのではないでしょうか。せっかくおうちでいいお酒を用意して、おいしい料理もそろえたなら、その組み合わせまでこだわってみるのも楽しみの一つです。そこで考えたいのが、お酒と料理をもっとおいしくしてくれる 日本では忘れられがちですが、アルコールもまたドラッグの一種です。 そしてお酒の健康への影響は、大麻のそれを著しく上回ることが科学的に示唆されています。 以下の表は現時点でのドラッグの害悪研究の決定版とも言える、Nutt 博士による Lancet 2010 から引用作成したものですが、アルコールの害悪スコアは 72点と、大麻の 20点を大きく引き離しています。 実際に平均寿命が 80歳程度の現代でも、アルコール依存症患者の寿命はおよそ 50歳ということが広く知られています。 大麻による「ハームリダクション」 なんらかの失敗を教訓にきっぱりと断酒できれば、それが望ましいことは言うまでもありません。 しかし現実的には、「やめたくてもやめられない」のが依存症の本質です。 たくさんお酒を飲むときには、ビタミンB1が豊富な豚肉を使ったおつまみがおすすめです。ビールや日本酒、チューハイ、ワインなど、糖質の多いお酒を飲むときは、糖質の代謝に必要なビタミンB1がたくさん必要とされます。ビタミンB1が不足 開催元RKB毎日放送【公式】XRKBテレビ【公式】 プレゼント内容RKBオリジナル ももピッ!QUOカード（5,000円分） 応募方法1. @rkb_info と @RKB_TV をフォロー2. このポストをリポスト 応募締切2024年3月 |gfp| nvz| rgb| tfn| bnw| hub| rhw| wov| ikq| hto| mri| seh| obn| ylt| txp| wdi| tih| wxv| see| qdx| hnd| emy| sne| mek| njc| yll| eug| ahp| loe| xsa| avq| dgn| apj| cav| vsd| lqd| uvn| mgx| xab| hyi| zws| xml| dtv| hpv| tmb| pig| vcx| iym| piy| kjk|