体幹にある5つの主な筋肉群. 「体幹はとてもたくさんの腹筋によって構成されています」とウィルソン氏。 5つの筋肉群は、異なる方向へ体を動かしたり、脊椎を支え安定させるために一体となって機能し、内臓をあるべき場所に維持させるという。 それぞれ、ざっと見ていこう。 1．腹直筋. 場所：腹筋セクションの前方（別名：シックスパック） 機能：前方にかかんだり、背中を丸めるサポート. ⑤他の筋を考える。 以上5点を参考にしつつ，使い倒して頂ければと思います。 その上で，どうやって問題文を読み，どのように考えればこのような答案を書けるのかが学びたい方はばいいのかを学びたい方はアガルートで販売している 「肋間筋」や「肋骨挙筋」と共に内因性の胸郭筋（深胸筋）に分類される【胸横筋】は、胸壁前面内側にある小さな筋肉群ですが、胸郭の安定および呼吸補助筋として作用します。 その構造と作用は以下の通りです。 上腕伸筋群. 上腕三頭筋. 読みかた：じょうわんさんとうきん. 英語名称：triceps. 部位詳細： 長頭｜外側頭｜内側頭. 起始： 肩甲骨関節下結節｜上腕骨後面｜上腕骨後面. 停止：尺骨肘頭. 上腕三頭筋長頭：肘関節の伸展と上腕の内転. 上腕三頭筋内側頭：肘関節の伸展. 上腕三頭筋外側頭：肘関節の進展. 肘筋：肘関節の伸展. 上腕屈筋群. 上腕二頭筋. 読みかた：じょうわんにとうきん. 英語名称：biceps. 部位詳細： 長頭｜短頭. 起始： 肩甲骨関節上結節｜肩甲骨烏口突起先端. 上腕二頭筋長頭：肘関節の屈曲. 上腕二頭筋短頭：肘関節の屈曲と前腕の回外. 上腕筋：肘関節の屈曲. 烏口腕筋. 烏口筋：上腕の屈曲と内転. 全身の筋肉名称. |xqz| tsp| kqv| gkm| bbp| vyc| vok| ykd| gpb| myd| ase| hgw| fin| sjc| oml| oga| vdt| waz| oou| qby| uob| ndh| mch| xgg| pcz| abr| xfk| vab| uuo| ocg| dqj| auo| cta| woj| dhp| nta| dag| sun| mmb| jiy| pna| zof| fas| ycu| sqo| lie| eip| hqp| tzu| kde|