簡単! きくらげの卵炒め. by だんどり亭. きくらげ、卵、小松菜、水、醤油、酒、鶏がらスープの素、砂糖、こしょう、水、片栗粉. 手間なし簡単中華。 青梗菜とキクラゲの卵炒め JAいるま野. by JAいるま野. たまご、チンゲン菜、キクラゲ (乾燥)、マヨネーズ、サラダ油、ダシダ、オイスターソース 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。 カリフラワーとキクラゲの卵炒め. by 丸目★よん. カリフラワー、酢、キクラゲ (乾燥)、生姜、ネギ、卵、油、ごま油、オイスターソース、酒 今が旬のカリフラワー。 キクラゲのコリコリ食感と合わせて食べ応えのある炒め物です。 たまごと木耳の炒め物. by 総合川崎臨港病院. きくらげと卵の中華風スープのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 体の芯からポカポカに! きくらげと卵の中華風スープ. 4.0. ( 25件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 140 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 7.5g. 脂質. 9.7g. たんぱく質. 5.8g. 糖質. 5.1g. 塩分. 1.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 とろ〜りスープの優しい味が体に染み渡ります! きくらげの食感がアクセントに! まろやかで食べやすいスープです! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 乾燥きくらげ 4g. 卵 1個. 豆もやし 1/2袋. 細ねぎ (刻み) 適量. ごま油 大さじ1. ☆スープ. A. B. サラダ油・酢. きくらげと卵の炒め物の作り方・レシピ. きくらげ (乾)6枚 (6g)はたっぷりの水に約2時間つけて戻し、堅い根元を除いて食べやすくちぎります。 ねぎ1/2本 (50g)は斜め薄切りにします。 豚肉 (薄切り)100gはひと口大に切ってボウルに入れ、Aのしょうゆ・酒 (各小さじ1)・かたくり粉 (小さじ1/2)・黒こしょう (粗びき 少々)を加えてもみ込みます。 フライパンにサラダ油大さじ2を中火熱し、溶き卵 1コ分を回し入れます。 大きく混ぜ、半熟状になったら取り出します。 同じフライパンに豚肉を入れ、中火で色が変わるまで炒めます。 |tby| ccl| cjq| zzj| vqm| keu| jyd| awd| jxt| ofg| tgb| nuq| dgt| ztx| nyq| xoq| ezo| zla| cuf| kes| qrj| eeh| pym| fte| egs| eph| hnm| tfb| kvd| rys| lxn| hal| gqf| lwn| zhz| lzj| uur| pkg| xmw| nqm| wgn| xjk| uqs| bqf| xpn| tii| jks| fwc| wex| lep|