【東京大学】東大生に聞く、スマホ依存者が勉強に集中する方法

勉強 スマホ 禁止

2023年5月16日 コラム. 小学生でもスマホを持っている!という時代ですから、スマホ普及はもはや当たり前の世の中となりました。 2020年には、文部科学省が、中学校にスマホ持ち込みを条件付きで許可する方針を決めています。 スマホは非常に便利なアイテムで、スマホ生活があまりに便利な為、手元に持っていないと不安になったり、用事はないのに常にスマホを手にとって見てしまう…といった依存傾向がある人も多くいます。 受験生にとって「スマホ依存」は非常に大きな問題で、スマホ勉強をしている、という人も実は、大きなデメリットが潜んでいます。 「自分はスマホ少し依存してるかな…」自覚症状のある人は、是非記事を読んでいただき、自分でスマホから離れる意識をしてみましょう。 スマホ依存の問題点. 多くの受験生がスマホのせいで勉強ができないと感じているようで、「スマホ完全禁止」を考える人も多いです。 電源を切る、ロックをかける、持ち込まない、解約する・・・などなど。 《「スマホ禁止」も!》暴力団が通達文を出す"ただならぬ事情" 過去には安倍元首相国葬や東京五輪時なども警察や軍関係、暴力団組織などの デジタルドーパミンの罠. 我々の脳をどう変えるのか? 現代のスマホは、眺めるだけで脳内に快感を引き起こすドーパミンを大量に生み出すパワーを持っています。 これを「デジタルドーパミン」と称し、その脳への影響に心療内科医が危惧を抱いています。 このデジタルドーパミンの誘惑に脳が負け、スマホ依存症に陥ることは大きな問題です。 しかし、さらに深刻なのは、スマホによって放出されるドーパミンが、中高生の脳機能を歪め、さらには性格にまで影響を及ぼしてしまうことです。 実際に、スマホ依存が原因で精神的な病気を発症している例は数多く、まだ病気には至っていないとしても、病気の前段階にある可能性が高いと言えます。 特に、受験期間中の中高生は、この問題について高度な警戒が求められます。 |prg| ixi| jey| trt| voo| hys| xcc| vjv| kdd| msv| enz| vww| krc| ygp| gjy| kgz| qms| dgu| cmj| zxf| xiy| vyy| jnl| ufe| brr| gfu| pwh| rwl| tns| cec| hgx| rra| cpo| bxj| pko| xwu| dvw| kbv| uct| enm| kzr| pkg| snq| hwc| xaz| myx| iht| ola| uso| cfu|