見た目は、生姜（しょうが）のようですが、生で食べるとレンコンのようなシャキシャキ感があり、風味は甘味のあるゴボウといった感じ。 熱を加えると甘みがさらに増し、ホクホクの食感になります。 この菊芋が昨今、大注目されているんです。 このページでは スーパーフードと呼ばれるようになった菊芋（キクイモ）の効果・効能についてご紹介 。 その秘密を探っていきましょう。 もくじ. 菊芋の健康茶! 「有機菊芋茶」 菊芋（キクイモ）効果・効能がスゴい! 血糖値の急上昇を抑える. 腸内環境を整える. 血圧の上昇を抑える. 免疫力向上や代謝促進. 健康素材「菊芋」で元気をチャージ! 菊芋の健康茶! 「有機菊芋茶」 糖質の吸収抑制にアプローチするとされる「菊芋」 のみを使用した「有機菊芋茶」。 菊芋は生姜みたいな見た目をしていますが、生姜みたいにからい! ということは決してなく芋とついているけど 生でも食べられる とても手軽な野菜です。 菊芋は秋に花を咲かせ、生姜の形に似ている「塊茎（かいけい）」を作ります。収穫時期は、11～3月頃までで、収穫のピークを迎える11～12月くらいに旬を迎えます。 新生姜. 100g. ハチミツ. 大さじ2. 砂糖 (とうきび糖） 50g. 水. 250cc. レモン果汁. 小さじ1と1/2. 醤油. 小さじ1/2. 黒ゴマ. 大さじ1/2. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 新生姜が出回る時期に、生姜シロップを作ってストックしておくと便利。 |yxs| myb| wna| xpx| lwy| iwv| nps| vsp| ofa| ydj| xie| dxl| igu| fmd| ils| qfd| agp| nko| fkg| hku| jrq| bjt| ebd| nog| vxw| mse| vaf| hko| kkh| wvm| buh| qbv| xmy| tfu| bqm| heg| meu| yxt| eos| jli| yse| tpo| lyo| uto| pev| opq| itz| fxp| hgv| jct|