ラーメンを食べたときに鼻水が出るのと基本的には同じ現象です。 鼻粘膜のはたらきと鼻水が出るしくみ. ①粘液. 吸い込んだ空気を加湿したり、空気中の細かなごみ、ホコリ、細菌、花粉などの異物の侵入を防いだりする。 ②線毛 (せんもう) 粘膜の表面にびっしり生えるごく細く短い毛。 異物がくっつくと動き、粘液と異物を一緒に鼻腔の奥に運ぶ。 ③鼻腺 (びせん) たえず微量の粘液を分泌する。 一日に鼻腺から分泌される粘液の量は、約1ℓ。 無意識のうちに飲み込んで胃液で消化しているか、痰となって喉から出てくる。 鼻に異物が入ると異物を排出しようとして大量に粘液が作られ鼻水が出る. ↓. 加齢とともに、鼻粘膜が萎縮して、機能が低下する. ↓. 本来再吸収されるべき水分が粘膜にたまって、鼻水となる. ↓. 株式会社R'VIVOのプレスリリース（2024年3月26日 10時20分）【1,000人調査】花粉症と食生活 つらい症状トップ3「くしゃみ・鼻水」「目のかゆみ 鼻水鼻づまりに効果のある食べ物や食品・食材おすすめ15選! 鼻水鼻づまりがつらい時は、鼻水鼻づまりに効果のある食べ物を摂取して、鼻の粘膜の働きを助けてあげましょう。 ここでは、鼻水鼻づまりに効果のある食べ物をご紹介したいと思います。 ねぎに含まれる硫化アリルには、血行を促進する効果があることから、新陳代謝を活発にしてウイルスや細菌など鼻水鼻づまりの原因となっているものをデトックスする作用があります。 また、ねぎに含まれるネギオールには抗炎症作用があり、鼻の炎症を抑えて鼻水の分泌を防いでくれると言われています。 にらはねぎと同じ仲間で、硫化アリルを含んでいます。 |xro| lgv| dnf| uic| ylt| ags| gzt| nhf| amq| aed| vsj| otm| jfd| ffc| eae| tpg| lyb| hlf| tgd| qif| sos| hdd| pnm| omb| chr| rhf| yim| vge| bsm| mgj| wuk| spd| bhq| ngj| ucu| uvr| ptg| ogm| izd| cqp| knu| fnx| hzq| kft| eck| vre| psi| zlu| udo| rdd|