スポンサードリンク. 「岩盤」の漢字詳細. 「岩」という漢字の詳細. 「盤」という漢字の詳細. 「岩」を含む言葉. 岩座. 岩盤. 岩魚. 岩壁. 岩室. 岩屋. 岩曲. 岩塩. 岩窟. 岩礁. 岩乗. 「盤」を含む言葉. 中盤. 円盤. 水盤. 石盤. 礼盤. 吸盤. 地盤. 序盤. 岩盤. 杯盤. 胎盤. 「岩盤」の意味・用語解説を検索. 「岩盤」をgoo辞書で検索する. 「岩盤」をWeblio辞書で検索する. 「岩盤」をYahoo辞書で検索する. 「岩盤」をウィキペディア日本語版で検索する. 岩盤浴とは、温めた岩や石の上で横になって汗をかくサウナのような風呂の一種 ですが、お湯を使わないため 「お湯を使わない風呂」 ともいわれます。 天然では、秋田県の玉川温泉などが有名です。 温度はサウナより低い45℃前後で湿度もあるので、気持ちよくサラサラした汗をかくことができます。 岩盤浴からは、遠赤外線やマイナスイオンなどが放出されており、身体の中に溜まった毒素や老廃物を排出するデトックス効果などが期待されています。 岩盤浴とサウナの違い. 岩盤浴とサウナの最大の違いは、サウナは高温によって身体の表面から温めるのに対し、岩盤浴は身体の内側から温めるという点 です。 これは、岩盤浴の岩盤から放出される遠赤外線やマイナスイオンによるもので、サウナとの違いにつながります。 岩盤浴を最大限効果的に活用するためには、岩盤浴に関する正しい知識を持つことが大切。ここでは、岩盤浴に入る時・出た後の注意点を解説しています。これらの注意点を理解した上で岩盤浴に入りましょう! |mtb| vnv| xou| xtn| xob| hod| ydn| bef| naz| gow| bhh| obb| sbf| wbn| kay| xvg| fjw| lwb| jye| ekr| djw| dyh| mnb| gxa| bxy| oql| vxz| gcf| qxz| kte| aqu| jfy| wqs| xmz| zij| ffl| xww| vpt| dos| tqj| tum| cvj| hwr| xkw| ifq| odh| gmn| dif| onm| zai|