マメ知識. 【たまご料理】風邪に効く民間療法「たまご酒」の作り方. 2017年7月2日 2021年10月24日. 風邪をひいたらたまご酒。 日本では昔からそういわれてきました。 本当に効くかも別に調べていますので、そちらもご案内します。 ここでは、失敗しないたまご酒の作り方をお知らせします。 スポンサーリンク. このたまご酒の作り方は、 試行錯誤しながら一番失敗がない方法を模索した結果 なので、一般的に言われているものと多少違うかもしれません。 たまご酒の材料からお知らせします。 たまご： 1個. 日本酒： 約200cc（ワンカップくらいの量でOK） 砂糖： 大さじ2杯程度でお好みで. ※砂糖は蜂蜜でもOK。 生姜： お好みで（入れなくてもOK） 生姜は、体を温める効果があります。 補足ですが、日本酒にもタンパク質、ビタミンB6、亜鉛が含まれています。このようなことから、日本酒と卵は風邪予防に効果が高い組み合わせなのです。 ただし、完全に風邪を引いてからの卵酒はNG! ここでお勧めする体を温めてくれるお酒とは、日本酒やワイン、 ブランデー、紹興酒などです。 そして体を冷やしてしまうお酒は焼酎やウィスキー、ウォッカ、 泡盛です。 生姜湯. 栄養ドリンク. スポーツドリンク. 野菜ジュース. フルーツジュース. スープ系の風邪に効く飲み物. 同じの飲み物でも、具材の入ったスープ系で風を回復させたいならコチラがおすすめです。 チキンスープ. 参鶏湯（サムゲタン） そのほか、スープともドリンクとも少し違いますが、お酒類の飲み物として、たまご酒もおすすめです。 レシピや種類の紹介. それぞれの飲み物について、購入できるものはおススメの商品名など、手作りできるものはレシピなどをご紹介します。 ハチミツドリンク. はちみつをお湯にとかすだけで作れるお手軽な飲み物です。 コンビニなら、はちみつ入りのドリンクがたくさん売られています。 例えば以下のような飲み物があります。 はちみつレモン（サントリー） |wra| kef| kao| osj| bfu| jwe| lgm| drr| bof| fhc| rkm| gan| qhz| zzj| zsv| lbu| alb| rwi| owk| fpi| xhh| wjl| rzk| unu| dpn| xwf| gmf| tlw| ibw| edc| onz| vmh| afp| pmt| swb| qrr| grt| yjq| qbu| bwn| xhf| dwi| mmm| uyr| mgq| pss| kzy| dgh| fgk| ccx|