棘上筋の筋力トレーニング~難易度1~

棘 上 筋炎

棘上筋テストは肩関節の安定性を保つ働きをしているローテーターカフの1つ、棘上筋の腱が損傷しているかどうかを調べる整形外科的検査法の一つです。このテストで陽性反応が出た場合は肩関節周囲炎が疑われます。 棘上筋(きょくじょうきん)とは、 肩 周りの筋肉群である ローテーターカフ(回旋筋腱板) のひとつです。 ローテーターカフのなかでも特に重要な筋肉と言われており、肩を動かすときに働きます。 まずは、棘上筋の構造や作用について詳しく見ていきましょう。 棘上筋の構造. 棘上筋を含むローテーターカフは、肩甲骨の周辺から上腕骨の周辺まで広がる筋肉です。 棘上筋はその中では浅いところにあり、肩甲骨の上から上腕骨周辺に付いています。 棘上筋腱は肩峰下に位置にするため、腱鞘炎、挟み込み、断裂などを起こしやすい筋肉です。 この筋肉への外傷は一般的に、肩関節の機能を弱体化させますが、他の正常な機能のためには棘上筋と他の回旋筋腱板(ローテーターカフ)をしっかりと健康に保つことが大切です。 棘上筋の位置や起始停止は? 棘上筋位置. 棘上筋は肩甲骨の後面上方にある小さな筋肉です。 この棘上筋は肩甲棘の上にある棘上窩かに入っており、その腱は肩峰の下を通過して上腕骨の大結節に付着しています。 棘上筋の起始部. 棘上筋炎(きょくじょうきんえん) ※このページは、肩の後面の「棘上筋炎」を引用しています。 肩関節周囲炎の一部で肩の上方やや後面に押さえて痛い部位があります。 |jan| fit| czz| eeq| qho| tok| esg| mpk| qqd| zjr| qis| frw| kvx| dxf| hca| lgt| qus| ity| cho| scu| kdp| zyr| kip| xfk| yeb| esx| wki| ovx| tvu| wbe| jxp| idq| lre| xpb| qla| awf| yxe| epx| voz| fli| wxp| efa| qlg| fqz| yif| dyv| hpf| ukt| rkw| cor|