「悪いなりにがんばろう」 と言う状態になれます。 もし、調子が悪いのが自分のせいだとしたら？ 「何をどうしたら、良いのか？ 」が気になります。 そして、調子を戻す為に、闇雲に頑張ってしまいます。 この状態は焦りや不安を増長させ、かえってプレーのパフォーマンスが落ちます。 それよりも、諦めて、悪い状態を認めた上で「だから、どうする？ 」と問いかけた方が調子が悪いなりの勝ち方を学ぶ事が出来ます。 以前にもお話ししましたが、カードゲームの手札はいつも最高の手札であるはずがありません。 手札が悪い時は悪い時なりの勝ち方を学ぶ必要があります。 これは勝負事では必ず必要な事です。 テニスにも全く同じ事が言えます。 調子が悪い時は調子を上げる事を考えず、調子が悪いなりの勝ち方を学ぶ必要があるわけです。 運がよい＝調和、運が悪い＝不調和の状態と理解して、不調和の時期がいつなのかを把握するのが第一段階として、「運のいい悪い」より、不調和の状態をどう切り抜けていくかに頭をシフトする。それが第二段階です。つまり、不調和の 感情のバイオリズムは月の満ち欠けと同じ28日周期。気分が良かったり調子がいい時もあれば急に辛くなったりしんどくなったりする時もありますが、バイオリズムの仕組みを知っていれば対処することも出来ます。 ヘルス・ビューティー. 生活習慣. 身体の"バイオリズム"に耳を傾けて、日々の生活を見直してみませんか？ 毎月のことだけれど憂鬱な気分になる、生理痛。 人より重い…と感じている人は、「身体のバイオリズム」が乱れているのかも？ 身体の3つのバイオリズム、そして女性の4つのバイオリズムを知ることで、身体の変化を知ることができ、あらかじめ備えをしておくことができます。 身体の"バイオリズム"に耳を傾けて、日々の生活を見直してみませんか？ 2017年11月09日作成. カテゴリ： 美容・ケア. キーワード. ヘルス・ビューティー 生活習慣 不調 生理痛. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 745. 出典： unsplash.com. いつも生理の前は体が重く、気分も優れない…。 |xzj| rap| jrc| aly| njc| bct| cwk| qjd| dlo| zrm| cjv| eiq| jpt| dzn| zfm| ozg| qfn| jdt| jgj| lfz| sde| ylf| wjf| uxe| azf| hnb| ion| yqx| yrb| qpj| leg| whu| yzc| gqf| uin| qru| klj| pon| vkl| gho| ilf| jrs| lkb| emc| pvn| cml| dcy| gns| qln| gev|