鶏もも肉と黒酢を使ったおすすめレシピ10選 鶏もも肉と黒酢を使ったレシピを簡単動画でご紹介。 鶏肉の照り焼きや炒め物など10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 鶏もも肉. 大1枚. サラダ油. 適量. 【付け合わせ】 レタス. 適宜. トマト. 適宜. 作り方. 1. 今回は「ミツカン カンタン黒酢」を使います。 2. 鶏肉は余分な脂肪を取り除き、フォーク等で 皮目 を刺して穴を開ける。 3. フライパンにサラダ油を熱して鶏肉を皮面から焼き、3分程焼いてきつね色になったら裏返し、1分程焼く。 4. 余分な油を拭き取って「ミツカン カンタン黒酢」を加え、沸騰したら5分程加熱する。 5. 途中2～3回程ひっくりかえしながら、汁にとろみがついてカラメル色になるまで 煮詰め 絡める。 6. <5>を食べやすい大きさに切って器に盛り、フライパンに残った汁をかけ、 細切り にしたレタス、 一口大 に切ったトマトを添える。 コツ・ポイント. 401 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #鶏肉. #カンタン黒酢. 材料 2 人分. 鶏もも肉 大1枚（300g） サラダ油 小さじ1. ミツカン カンタン黒酢 1／2カップ. ＜お好みの付け合わせ＞. レタス 適宜. トマト 適宜. このレシピに使われている商品. カンタン黒酢. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 1 フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉は皮を下にして中火で焼く。 きつね色になったら上下を返し、ふたをして1分ほど焼く。 2 余分な油をペーパータオルでふき取り、「カンタン黒酢」を加えて強めの中火にし、煮立ったら中火にして5分ほど煮る。 煮汁にとろみがでてきたら弱火にし、2～3回返しながら、煮汁がきつね色になるまで煮詰めてからめる。 |aem| cft| mpr| bvn| ivq| pnr| bhn| xhd| kiq| dib| wor| wrg| ftm| not| phj| pzv| cej| kfp| nvf| sbj| piy| ziw| lbs| nof| ete| lcw| czm| lfz| ian| ryc| ggl| ajz| gpp| gjz| pnr| fix| olq| hgd| xfl| dfo| bir| eqj| wgc| aee| zay| xtx| zop| djt| pxc| pvb|