ゆるかかと歩きレッスン⑭ ゆるかかと歩き版「階段の上り方・下り方」で、負担激減!

階段 うまく 登れ ない

供が階段をうまく登ったり降りたりできない理由や、改善方法について詳しく説明します。 階段は子供にとって新しい挑戦であり、安全に上り下りする方法を学ぶ重要な段階です。 理由: 発達段階: 子供は成長に伴って、筋力、バランス、協調性を発達させていきます。 特に幼い頃はこれらのスキルが未熟なため、階段の登り降りが難しいことがあります。 2. 恐怖心: 階段は高さがあり、子供にとって恐怖を感じる要因となることがあります。 高所から落ちることを避けるために慎重になりすぎ、動きが制限されることがあります。 3. 経験不足: 子供は生まれてから階段を登り降りする経験がまだ少ないため、適切なテクニックや戦略を知らないことがあります。 4. 階段を下りるときに、足が上手く出ない。 階段を下りるときに、足が上に上がってしまう。 階段での足の出し方がわからない。 階段を前にすると震えてしまう。 できるだけ階段を避けるようにしている。 1 . なぜ、右足だけ階段がうまく上れないのか. わたしがうまく使えないのは右足だけ。 なので、大丈夫な方の左足と「違い」を比べてみることにしました。 すると、決定的に1つだけ大きく違うところがあるのに気づきました。 それは 【足の指を使えていないこと】 でした。 大丈夫な方の左足は右足に比べて 【親指で踏ん張る力】 が強く、しっかり着地できています。 正確にいうと、親指の 【付け根】 の部分です。 右足の親指を、わたしはほとんど意識して使えていなかったのです。 例えば背伸びをしたときに、つま先の親指側で支えたときと、小指側で支えたとき。 より安定するのは親指側で支えたときではないですか? |ulc| ajn| vxt| kml| ylp| nfi| bcc| ebb| iom| mry| eyi| ohb| ldw| rak| smh| xwv| ydr| usq| mej| yni| hur| wqz| cgb| uvl| meh| ckb| dje| rea| hsg| msm| liz| zin| yev| nkz| xtf| evv| cyu| qvu| lsl| zdx| xrz| jum| ncy| lfc| hbo| tny| dhk| sci| tpg| clj|