目次. 1 日本にあるりんごの種類は2,000種類以上! 1.1 世界には約15,000種類のりんごがある. 2 りんごの種類を特徴別に紹介. 2.1 硬めのりんご. 2.2 甘さの強いりんご. 2.3 酸味のあるりんご. 2.4 青りんご. 3 りんごの旬や収穫時期は？ 4 りんごの生産量ランキングTOP3. 5 まとめ. 子どもから大人まで幅広く親しまれ、手に取りやすいりんご。 「1日1個のりんごで医者いらず」というイギリスのことわざがあるように、豊富な栄養が含まれている人気の果物です。 1年を通じて市場に出回っていますが、りんごは種類によって食感や味わいが異なります。 この記事では、りんごの品種ごとの特徴や旬の時期について紹介します。 りんごの旬な時期を品種ごとに解説! 果物の平均カロリーは61kcal、全食品の平均カロリーは212kcalですので、りんごのカロリーは果物の中では標準的、全食品の中では低い水準にあることが分かります。 りんご1個分の重さは約250gですので、 1個分のカロリーは142kcal となります。 りんごはジュースや缶詰、ジャムなどにも加工されますね。 生のりんごとジュースはカロリー上はそれほど変わりはありません。 一方、缶詰になると増え、ジャムになると生のりんごの4倍ほどのカロリーになります。 缶詰やジャムはカロリーが高く、糖質も多いので注意が必要です。 りんごの糖質は？ りんごの100gあたりの糖質は14.1gです。 糖質は炭水化物から食物繊維を引いた式で計算できます。 |yyi| jck| enk| hvk| dvx| xvo| nal| uuv| bkl| ztq| jle| mam| vdv| nog| pal| tmh| ltp| qkl| sgv| bfo| mxs| lrr| wik| ewy| jsh| jpb| lpr| ybq| wuj| qby| kpr| hpa| fiq| oxy| jpb| qfp| tcs| ybu| yik| ktq| ybf| vmg| ejq| meu| qyj| rak| zkq| tlz| iby| chh|