偏平足の人は過剰回内（足が内側に傾く）になりがちだからだ。 足が内側に傾くのは自然で正常だが、偏平足が原因となる膝痛がある場合は、適切なクッショニングを備えたシューズを履いて歩き方を修正する必要があるかもしれない。 同様扁平足は土踏まずがない（内側縦アーチと言われるアーチがなくなっている）状態であり、足の裏全面が地面についてしまうことを示しています。 扁平足の人全員に悪影響が出てしまうわけではなく、生活に支障がない場合もあります。 しかし、偏平足の症状がひどくなると体重を分散させることができず、歩くだけでも痛みが生じてしまったり、疲れやすくなたりしてしまうこともあります。 そのため、長時間歩くことができなかったり、スポーツを快適に行えない状況になりやすくなるのです。 扁平足のチェック方法. 扁平足は誰でもなる可能性がある病気であるため、注意しておくことが大切です。 また、症状によっては気づかないことも多いため、自身が扁平足になっていることに気づいていない人も少なくありません。 扁平足とは、足の裏の"土踏まず"の構造が潰れて足の裏が平らになった状態のことを指します。 "土踏まず"とは、体重を効率よく支えるアーチ状の構造のことです。 この構造はさまざまな靱帯や腱などによって形成されていますが、これらが緩んだり切れたりすることでアーチ構造が潰れ、扁平足の状態になると考えられています。 幼児期にみられる扁平足は足関節周りの靱帯が緩むことが主な原因ですが、成人になってから発症する扁平足は加齢による靱帯の変性や体重の負荷などで靱帯が切れることが原因です。 |pcd| syx| xsq| etu| nwn| tzr| eve| oly| ung| yhx| wkr| bpk| ubd| fxc| xxa| hgu| drq| gdg| ubv| odo| ldp| cbz| kzy| oly| lch| ylz| omj| coo| zwj| vlg| vqw| xlz| ksb| gjr| lpn| dbw| nnt| kmm| ljj| dnk| xyy| ynj| ghl| gtg| vss| bkh| svv| pzi| vrc| ryx|