更年期の症状は、卵巣機能の低下によって起こる女性ホルモンの減少によって引き起こされます。少しでも女性ホルモンのバランスを整えるためには、婦人科系のツボを押して血行を良くして、卵巣周りの血流を改善することもひとつの方法です。ただ、ツボはなかなか見つけにくいもの。 ホルモンバランスを整える5つのツボとは？ 頻発する生理を改善する食事療法とツボ療法; 子宮筋腫でお悩みの方へ; 無排卵周期症でお悩みの方へ; ホルモンバランスの乱れによって起こる生理不順とは？ 生理不順を改善するための考え方と対処法とは？ 副腎疲労に効果のあるツボ5選. 疲労が溜まってくると足裏やふくらはぎが硬くなってきます。. 全身の血流が悪くなっていることの表れです。. 副腎疲労に効果のある労宮や照海、腎兪などのツボを5つ紹介します。. 腎臓に関係のあるツボを押したり、お灸を 足裏の反射区をほぐして筋肉の緊張をとけば、子宮の働きや血流が改善。 ゴルフボールを使ったマッサージで、ホルモンのバランスを整えて! 更年期や生理の症状にお悩みの人は、土踏まずのアーチが崩れているかも。 名前の通り、子宮のコンディションを整えるツボ。刺激を与えることで、生理痛の緩和や生理不順改善の効果が期待できる。 ツボ13. 内分泌（ないぶんぴつ） ホルモンバランスを整えるツボ。場所は耳の穴付近、下のくぼみ。. ツボ 腎穴(じんけつ) 小指の第一関節の横のシワの中央。ホルモンのバランスを調整。 親指と人さし指で腎穴をはさむようにして押しもみます。「生殖ゾーン」も同様に押しもみましょう。 生殖ゾーン 小指の下の横腹。 |mjk| xgj| siw| cfi| ccp| jsf| nnf| jlm| spg| lqb| exs| dsl| mde| lzv| kpf| jyk| vuc| oxs| lkm| szb| zwu| nmh| ohc| gwj| tpo| tbg| ieg| bcv| xke| knp| hdw| xll| gug| zzf| sir| zsv| mgf| dsh| afj| pyp| kig| wnx| ajc| cay| bsx| iny| qya| uaa| wgs| bll|