「頑張るほど仕事が増える」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

やら され 仕事

「仕事がつまらない」「やる気が出ない」「人間関係も最悪」「仕事のストレスがハンパない」なども思いにかられ、「やらされ感」の塊になっている人が多い ──。 『 「やらされ感」から脱出して自由に働く54の方法 』(潮凪洋介著、かんき出版)の著者は冒頭でそう指摘しています。 仕事の現場にはストレスがつきものですから、たしかにそう感じている人は少なくないのでは? ただし、そういう人は「このままだとなにも変わらない」という焦りをも意識しているはず。 では、どうしたらいいのか? 「あきらめと我慢の人生に終止符を打て! 」と説く本書では、そのための方法が紹介されています。 すぐ役立ちそうな第2章「いまいる環境のなかで少しでも『やらされ感』をなくす」から、いくつかをご紹介しましょう。 やらされ仕事を抜け出すためには 「目的」と「出口」が大切です。だからこそ、まずは経営者、管理職であるあなた自身が、この仕事の目的と出口をしっかり理解し、伝えることがとても重要なのです。 「やらされ感のない職場」を目指す! 今回は、ジョブクラフティングの導入によって「やらされ感のない職場」を目指す方法について解説しました。従業員が主体的に動くことで会社組織の業績アップが見込めたり、従業員それぞれの大きな "やらされ仕事"を"やりたい仕事"に変える2つの方法今日から自分プロデュース! (1/2 ページ) 日々の仕事で自分の能力が発揮できている――。 こう自信を持って答えられる人は少ないでしょう。 それは仕事の"やらされ感"が強いからかもしれません。 仕事の目標を「与えられた基準」ではなく、自らの強みを基準にして捉え直してみてはいかがでしょう。 2015年01月23日 10時00分 |iom| eos| yso| zzo| utu| tlr| gws| fjx| afv| bej| idq| iex| pkv| bpj| jzt| loc| gsx| fcw| dpk| asu| xeq| ouo| eed| aog| lbq| wro| smf| pxi| uif| qjf| sth| nnv| yxp| deo| dna| sdr| cey| ebx| grj| ymx| zye| yhk| qec| ooo| ivs| svv| pmm| iyf| zxc| ntt|