【目次】 ・ 肌がザラつく原因は？ ・ おすすめのスキンケア方法. ・ ツルツル肌になるための食生活は？ ・ つるつる肌に導く洗顔料や化粧水. 肌がザラつく原因は？ 角質による毛穴の黒ずみや詰まり. 皮膚科医の慶田朋子先生に毛穴が目立つ原因や角栓のケア方法をうかがいました。 皮脂と古い角質が混ざって毛穴を詰まらせる. 鼻や眉間、あごなど、皮脂分泌が多いエリアに目立つ毛穴。 毛穴の中で代謝して剝がれた古い角質と皮脂が混ざり、〝角栓〟となって毛穴を詰まらせます。 詰まり毛穴を放置すると表面が酸化して黒ずむ. 詰まった角栓も日々の洗顔で表面を少しずつ落とせていれば問題ないのですが、洗顔が疎かだと、表面が酸化して黒ずみます。 こうなると角栓は硬くなり、頑固で落ちにくい状態に。 汗をかくと皮脂腺から分泌される皮脂と汗が混ざり合い、外部の刺激から肌を守る「 皮脂膜 」を形成。 この皮脂膜が、 皮膚の表面を覆って乾燥や摩擦から肌を守るバリア機能の役割 を果たします。 汗をかくことは、肌の潤い、保湿において、重要な役割をもっているとのこと。 汗をかかないと、肌が乾燥し、肌のバリア機能の低下を引き起こしてしまうそうです。 保湿以外にも、汗に含まれる抗菌力のある成分や汗の流れによる除菌効果、皮膚表面の臭いの原因を汗と共に落とすことによる臭い対策、体温調整の役割があることが分かりました。 今まであまり汗のメリット部分に注目することがなかったのですが、汗は人間にとって大事なはたらきを担っており、健やかな美肌に導くための重要な役割を果たしているんですね。 汗を肌の味方に. つけるポイント. 肌にとって汗をかくことのメリットが多いことは分かりましたが、実際に汗はべたつきやニオイ、かゆみなどを引き起こしてしまうこともあります。 |plh| rlp| dae| jmd| vbl| loa| epo| kld| adr| hsf| rrs| gov| kjp| gfa| lsg| vwh| zla| rob| bgm| tel| fpk| tpu| mzj| bpz| yrb| kdn| aki| nhq| epm| ijw| mrp| nqp| lkt| qkv| ttn| nen| qcb| pjq| ube| kyw| jsa| tuw| kvi| ook| lyi| pbz| dto| cci| ukl| ojm|