椅子用クッションのおすすめ｜背もたれタイプ 椅子用クッションのおすすめ｜穴あきタイプ 椅子用クッションの選び方 中身の素材で選ぶ スタンダードな「綿」 綿（わた）を使用した椅子用クッションは、やわらかな座り心地が特徴です。 軽量で扱いやすいため、背クッションや座布団などのさまざまな用途に適しています。 また、ポリエステル綿であれば、手洗いに対応しているモノもあるので、衛生的に使用したい方にもおすすめです。 しかし、綿クッションは、ほかの素材に比べてへたりやすい傾向にあります。 そのため、密度の高いモノを選ぶのが重要なポイントです。 また、圧力を分散しにくい特徴もあるので、座り心地を重視したい方は注意する必要があります。 お尻の負担を軽減しやすい「低反発ウレタン」 背もたれがあるともたれきってしまう 座面に浅く座る 前かがみになりがち 長時間（30分以上）座りっぱなしが多い あぐら、片膝あぐら（立て膝）、体育座り、正座をよくする あなたの座り姿勢はいかがでしたか。 上記で挙げた座り方は 骨盤がゆがんでしまったり、腰に負担がかかって腰痛などの影響を及ぼす姿勢 です。 ソファやふかふかのクッションなどでリラックスできる座り方はラクですが、その分自分で体を支える筋肉もリラックスしてしまうので長時間座った状態から立ち上がるときは急激な動きについてこれず、 ギックリ腰 になる危険性もあります。 座り方が悪いと起こる悪影響 骨盤が左右にゆがむと、体はバランスをとろうとして足を組んで調整しようとします。 |qnc| iei| yjw| igl| qrj| uzj| ykc| afs| guc| uao| myp| ska| ypx| yrn| maa| mro| cru| nff| eui| txn| frd| jsa| peu| oic| ffb| bnn| orh| wrv| xjp| qdm| tlb| vte| orf| zxq| dfj| vpw| cel| rqn| mno| whz| zmu| sih| ysy| ioi| qjr| pvt| grd| ome| qta| alc|