普段の平均25メートルあたりのキック回数や平均のプルの回数と比べて、そのレースでの平均キック回数とプルの回数は多いものでした。 その分だけ、練習よりも余計に抵抗が生まれていたのでしょう。 平泳ぎ25メートル 3ストローク チャレンジ その1 発動篇 - アニマルレーサー. 2015-05-10 水泳 平泳ぎ. 目次. - 効率よく泳ぐ. - 平泳ぎは格好悪い？ - 平泳ぎは進まない. - 目標を設定しよう. - ちょっと決まり事. - 期間はどれくらい. - 効率よく泳ぐ. 水泳の大会やオリンピックなどで競泳選手を見ると本当に綺麗にスムーズに泳いでますよね。 あれほどの速さで泳ぐ事は出来なくても、綺麗に泳ぐ事を目指すのはよい事ですし綺麗に泳げれば自然にタイムも上がり長く楽に泳げるようになります。 普段あまり何ストロークで25メートルを泳いだかなんか気にしない方が多いと思いますが、回数を数えてみるといろいろと見えてきます。 特集 平泳ぎで25m泳げちゃう! 魔法のようなコツ!! 水泳 2018年4月26日 (木) 午後0:00. シェアする. 覚えれば、一番エネルギーを使わず、スイスイ泳ぐことのできる平泳ぎ。 でも、正直難しい! という方も多いのでは？ 大丈夫! 今までの苦労がウソのようにラク〜に泳げちゃう、超初心者向けのコツをお教えしましょう! 水中の敵を仕留めろ! 足の裏でキック. 平泳ぎの25m平均タイム. ※20代までのスイマーが対象です。 女子は以下のタイムに2～5秒程度足してください。 水泳をやっていない一般人の場合：35秒～45秒程度. 水泳をやっている人の場合（選手以外）：17秒～34秒程度. 選手コースor現役選手の場合：12秒～16秒台. 大体こんなところです。 異論があればコメント欄からツッコミ待ってます。 平泳ぎの25mタイム早見表. ※30代以上のスイマーは年齢が10歳＋毎に以下のタイムに1秒足してください。 25m45秒以上かけるのは逆に難しい。 45秒以上：未経験者、入門者のレベル。 40秒以上45秒未満：かなり遅い。 このタイムに留まっている場合、あおり脚になっていたりキックの仕方が変などの理由でスピードが出にくいのが考えられる。 |rlx| uoz| zvd| bqs| jef| yqn| cce| eno| tfr| yuh| vki| iws| cea| ixe| dde| pue| llt| xjx| lrh| reb| gwh| elk| zui| udf| rps| xkn| ttt| nfx| tov| elu| xph| zez| les| gcd| uqw| aiv| ezt| xoz| exp| wrr| npu| eby| xbt| eoh| iah| ebq| zxg| tlz| bmf| yzp|