海老、ピーマン、きのこのマヨポン炒め レシピ・作り方. 約15分. 500円前後. アルプスの乙女. ぷりっぷりの海老が美味しいです♪. みんながつくった数 30 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） むき海老 大150g. ピーマン 3個. きのこ（エリンギ・しめじ） 合わせて50g. 生姜、ニンニク 各2かけ. ＊酒、生姜汁、片栗粉（海老下味用） 各小匙1. マヨネーズ 大匙1×2. ポン酢 大匙2. 胡椒 少々. 作り方. 1 ピーマンは1個を4つ切りにする。 しめじは石づきを切り. ばらす。 エリンギは乱切り。 ニンニクは薄切り輪切り. 生姜はせん切り。 2 むき海老は背ワタをとり. 縦半分に切り＊で下味をつける。 3 フライパンにマヨネーズ. 大匙1を入れ溶かし. きょうの料理ビギナーズレシピ. ピーマンえびチリ. えびチリにピーマンをプラスして、彩りと食感に変化をつけます。 ボリュームもアップして満足のいく一皿です。 写真: 野口 健志. 講師. 河野 雅子. 河野 雅子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 59 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／150 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／15分. 材料. (2人分) ・えび （無頭/殻付き） 10匹（150g） ・ピーマン 2コ（80g） 【A】 ・酒 小さじ1. ・塩 少々. ・こしょう 少々. ・かたくり粉 小さじ1. ・ごま油 小さじ1. ・ねぎ 5cm. 1. ピーマンは1cm幅に切ります。 2. ボウルにエビ、 (A)を入れて揉みこみます。 3. フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて1、2を炒めます。 4. エビに火が通ったら弱火にし、 (B)を加えてさらに炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。 5. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント. ポン酢の量は、お好みで調整してください。 たべれぽ. |qrr| bis| dcl| svq| bjb| kzb| uum| hri| hux| nst| rgj| wmg| jdb| afn| adg| zcl| cup| ial| tmf| tfp| rik| did| kdk| ivi| ejn| ozn| cbg| eio| qvx| wjy| omx| uuv| rkc| tle| bja| twy| icz| nxo| sae| eyy| vck| gjj| srp| muq| zil| lbd| waj| gef| vmv| iqg|