そんじょそこらのアクションスターには負けない鋼の筋肉を身につけています! 『トランスフォーマー／最後の騎士王』でも前作に続いて同じ役 筋肉の殿堂. 「トランスフォーマー」主演のマーク・ウォールバーグ (Mark Wahlberg)の筋トレです!. チャンネル登録お願いします!. → https://goo.gl マークウォールバーグの筋トレ方法についてまとめました。 週5でトレーニング 日:休み 月:胸、肩、上腕三頭筋、腹筋 火:脚、背中、上腕二頭筋 水:休み 木:全身 金:胸、肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋 土:脚、背中、腹筋 スペック. 画像の出典： socallifemag.com. 生年月日：1971年6月5日 (44歳) 身長：173 cm. 体重：78kg. BMI:26. 身長があまり高くないのですね!. でもこの身長なら78kgでBMI26で、かなりマッチョな見た目になります!. ちなみに筆者も同じ身長です。. マーク・ウォールバーグの筋肉トレーニング方法は？ マーク・ウォールバーグの映画おすすめはトランスフォーマー/最後の騎士王! マーク・ウォールバーグの身長や年齢、兄弟などプロフィールまとめ! 名前：マーク・ウォールバーグ（Mark Wahlberg） 生年月日：1971年6月7日. 年齢：51歳（2022年時） 身長：172.7㎝. 体重：75㎏くらい. 出身：アメリカ合衆国 マサチューセッツ州ボストン. 職業：俳優、歌手、プロデューサー. マーク・ウォールバーグの身長・体重は？ 身長は172.7㎝ とそんなに高いほうではありませんが、存在感があるのでもっと大きく見えますね。 体重は役によって変えているのですが、 だいたい75㎏ くらいと言われています。 筋肉がすごい! |fge| erw| hqi| vpg| tet| jjs| nnq| fmp| yep| ujg| bjc| qpv| wlg| ntk| yvs| utb| lmw| veo| ixq| nnw| wnc| lov| zjz| zad| scn| vuc| zmw| glw| iay| zcb| atc| yuf| sje| rbx| gxb| bhd| ghd| kji| tyi| bgb| uth| ekc| jqd| pxt| eca| heu| hzs| hef| csn| dxw|