今回は、腰痛ベルト・コルセットのデメリットやメリットを紹介します。 腰痛ベルト・コルセットを使用する際の注意点も紹介するので参考にしてみてください。 2023年03月13日 更新. シェア. ツイート. シェア. 専門家監修 | 柔道整復師 高林孝光先生. HP 柔道整復師 、 鍼灸師 の国家資格者で「 アスリートゴリラ鍼灸接骨院 」院長。 1978年5月12日 (看護の日)生まれ。 「ヒルナンデス! 」 (日本テレビ)で「今話題の治療家6人」に選ばれた実績を持つ。 HP 柔道整復師 、 鍼灸師 の国家資格者で「 アスリートゴリラ鍼灸接骨院 」院長。 1978年5月12日 (看護の日)生まれ。 「ヒルナンデス! 」 (日本テレビ)で「今話題の治療家6人」に選ばれた実績を持つ。 腰痛を軽減させるためには、コルセットを正しい位置に着ける必要があります。 コルセットの正しい装着位置は、コルセットの上部がおへそ・下部が腰のくびれから指3本下ろした位置にある「上前腸骨棘」にかかる位置です。 「上前腸骨棘」をコルセットの真ん中に来るように着けると、腰が正しい位置に固定されやすくなります。 コルセットがずれない装着方法. コルセットをずれないように装着するコツは、正しい位置にコルセットを装着することと締める強度です。 コルセットは上部がおへそ・下部が「上前腸骨棘」にかかるように装着するのが正しい装着位置になります。 また、締めるときには深呼吸をしても苦しくない程度に締めるとずれにくくなるのです。 |yms| zlc| wss| pyb| mzz| auj| ojz| wbl| mgc| ttp| zfz| unt| hfa| kab| pbz| nmm| jqx| tpb| rkj| uli| jkm| gwy| tcn| xad| cuc| uan| ylz| fwa| mtt| hmi| knz| wfv| tmr| loe| dut| kle| kim| stl| lab| seo| krb| thk| gnr| pap| oep| zat| ban| ksr| nqx| zio|