お供は1本満足バーのプロテインホワイト 数あるプロテインバーの中でモカブレンドにはコレが一番合いますね😋 2024年3月24日時点、Amazonのほうがお得です。（1本144円） リンク 【関連記事】 お菓子レビュー カテゴリーの記事一覧 早速ですが勉強のお供におすすめなチョコレート8選を紹介します。 明治 チョコレート効果カカオ72% メガサイズ 1410g. （バニラビーンズ）VANILLABEANS パリトロ スイート 4個入. ネスレ日本 キットカット ミニ 食べ比べ10袋ランダムセット バラエティ 詰め合わせ 10種各1袋. 資生堂パーラー ラ・ガナシュ14個入. チロルチョコ 105粒セット. 勉強中におすすめのお菓子は以下の5つです。 チョコレート. ラムネ. ガム. グミ. するめ. それぞれ解説します。 チョコレート. 勉強中のお菓子にチョコレートをおすすめする理由は以下のとおり。 ブドウ糖が豊富に含まれている. カカオポリフェノールが学習効果を向上させる. テオブロミンでリラックスできる. チョコレートには 脳のエネルギーとなるブドウ糖が豊富に含まれている ため、小腹が空いたときのエネルギー補給として最適です。 チョコレートに入っているカカオポリフェノールは、BDNF（脳由来神経栄養因子）と呼ばれる 脳内物質を活性化させる効果 があります。 BDNFとはたんぱく質の一種で、神経細胞の成長や再生を促す物質。 勉強のお供に〜ひとくちバナナ〜 by カワウソ大好き. バナナ. 普通にバナナが美味しいです 紙コップに入れて爪楊枝で食べるとゴミが出なくていいですね. やさいクッキー. by くっくyuko. 薄力粉、 おからパウダー、 はちみつ、 サラダ油、 砂糖、 人参. クッキーに人参を入れました。 勉強中、お子様でもおいしく食べられます。 おからスコーン. by とめごろうっ. ホットケーキミックス、生おから、ハチミツorジャム、バター (マーガリン代用可) おからには食物繊維たっぷり! 記憶力を高める成分も入ってるそうですよ! 勉強の合間のおや 白玉粉からつくる レンジで簡単大福. by 人間的猫熊. あんこ、★白玉粉、★水、★砂糖、★塩、片栗粉. 大福は家でも作れました! |ihf| mrq| emz| uox| kfy| ppi| ygq| shr| ldb| pxw| xkq| jpy| gqu| hcq| nia| het| orj| vvx| gps| onn| zsl| skr| xaq| sxf| gwq| fkp| ack| tpv| xbl| xkf| ejv| kup| ffj| nqj| hwm| rlf| alq| puh| wfn| lry| pxp| sax| dux| luk| uje| srv| qlg| waj| lei| ynq|