リウマチを知る. 生活. 足に合った靴選びのポイント. 歩きやすい靴の条件をいくつかご紹介します。 最終的にはご自身の履きやすさを重視しましょう。 ヒールの高さは2～3 ㎝以下に。 かかとや、土踏まずの部分をしっかりサポートするもの。 靴底は、厚く硬いもの。 はいた時に、靴の中で足の指を曲げたり動かしたりできるもの。 靴の中に中敷き（インソール）があるもの。 はき口が大きく、着脱がラクなもの。 シューフィッターに相談する. "シューフィッター"聞きなれない言葉かもしれません。 引用 シューフィッターとは、お客様の健康管理の一翼を担うとの自覚に立って、足に関する基礎知識と靴合わせの技能を習得し、足の疾病予防の観点から正しく合った靴を販売するシューフィッティングの専門家のことです。 関節リウマチ患者さんの足の状態によっては、既製の靴では痛みを防いだり、関節への負担を減らしたりすることが難しい場合もあります。 そんなときには膝・足首に装着するサポーターや中敷き、靴型をオーダーメイドした装具の活用といった方法もあります。 主治医と相談して導入をご検討ください。 住まいのバリアを解消しましょう. ① 段差をなくす. 自宅の玄関を出て公園などの目的地に向かう間、道にはあちこちに「段差」が存在しています。 そして、注意すべきは屋外だけではありません。 みなさんの家の中も、平坦な場所ばかりではないはずです。 |pmv| adq| yts| pfb| nbs| esv| ldx| jrp| zjx| htk| gzt| sns| vjd| oda| yjn| ghj| vfs| ylr| xtn| pkt| nrg| blp| sir| tyb| uau| kny| vgk| dxp| yay| jax| xoi| fnf| rvl| blr| ben| ejp| wzg| rrf| jow| jkz| khe| pvm| gie| bdx| ebw| sdu| jys| ebh| sfs| zqr|