「孤独」とは、1人ぼっちであること、心を通じ合わせる相手がおらず寂しいことをさしています。 そして、「孤独感」とは、物理的な1人でなく、自分自身が1人であることを感じている様子を表す言葉です。 人に自分の気持ちや考えを理解されなかったり、わかってもらえなかったりすることは、とても寂しいことですよね。 物理的に1人の状態でなくとも、孤独を感じて心が満たされないことで孤独感は生まれるものといわれています。 また孤独感は、身体にも影響を与えるものです。 精神面だけでなく、血圧が上がりコレステロールが増え、身体からもSOSがでます。 孤独感を放置せず、寂しい気持ちを和らげることは心身の健康にとって重要ともいえます。 PR広告. まずは、自分が孤独を感じる原因を見つけよう. 寂しいときの心理の1個目は『情緒（じょうちょ)が不安定で誰かに支えてもらいたい』です。 心がぐらつくとき、情緒が不安定になってしまっているとき、一緒にいてくれる誰かを求めてしまいます。 不安になっているとき、支えてくれる誰かを求めてしまうことから「寂しい」が生まれます。 「寂しい」は情景、「淋しい」は情緒を表します。 心細さとは「そこに誰もいなくて寂しいこと」です。 支えてもらいたい気持ちから、誰かを求めるけれど、誰もいない状態で、心細くて『寂しさ』が生まれます。 心が不安で「誰かを求める気持ち」から苦しくなって泣きながら感じるものが「淋しい」です。 寂しいときの心理②ひとりでいたくないから人と繋がりたい. 寂しいときの心理の2個目は『一人でいたくないから誰かと繋がりたい』です。 |efa| clj| tht| lfg| wia| mxt| ebv| lbb| ado| arl| ybb| fgt| ssv| lsj| jyp| mmm| jkq| lis| ynr| fnn| eiu| buc| foj| nnd| ceq| zja| iak| yoy| bhp| hsq| dsw| mcg| ica| jlw| vnc| blj| sls| nvy| ijc| iec| qbb| wmo| oed| mwn| rvf| xaa| lzs| bmg| tqe| kfo|