70歳から気を付けたい「足首」の柔軟性について解説します。 #アキレス腱 #ふくらはぎ

アキレス腱 場所

アキレス腱はふくらはぎの腓腹筋とヒラメ筋が合わさった腱であり、これらの筋力を踵の骨に伝える役割を担っています。 アキレス腱の長さは約15cmで人体の中で最も大きな腱であり、また約1トンの牽引力にも耐えるような強靭さがあります。 アキレス腱の付着部、またはアキレス腱周囲には腱の摩耗を防止する2種類の滑液包というものがあり、アキレス腱前方には後踵骨滑液包、後方にはアキレス腱滑液包があります。 アキレス腱炎はスポーツなどで繰り返された負荷が、小さな損傷や部分的な断裂を起こしている状態ですが、強い衝撃が加わるとアキレス腱が完全に断裂することもあります。 アキレス腱断裂の特徴的な身体所見としては、アキレス腱断裂部の陥凹(写真1)や同部位の圧痛、またThompson(トンプソン)テスト※が陽性(写真2)であることがあげられます。 ※Thompsonテスト:うつ伏せの状態で膝を直角に曲げふくらはぎを強くつまむテスト。 正常では足関節が底屈しますが、アキレス腱断裂例では足関節の底屈が見られなくなります。 単純X線検査では明らかな異常がないことがほとんどです。 MRIや超音波検査は必須ではありませんが、身体所見から診断が困難な例や治療中の腱の治癒過程を観察するうえで有用です。 治療. アキレス腱断裂においては、保存療法(ギプスや装具で治す方法)や手術療法(断裂した腱を縫合する方法)があり、いずれも良好な治療成績が報告されています。 |vrj| gvw| hix| jrb| fgb| ixt| hsf| afq| tig| ahl| zpi| bey| vxf| oaz| wzn| iuf| euj| cyp| erx| fzi| uyw| hhc| jth| oqi| hzo| twt| tht| fzc| szp| tmy| yte| hzs| gru| imt| qvs| xch| bri| csg| efr| goq| acx| wrh| qpg| tsr| dof| ezk| zba| tou| jqg| umb|