「朝1時間」で全てが変わるモーニングメソッド 10選

朝 早い 仕事 デメリット

早朝出社のメリットには、渋滞に巻き込まれずに出社できる・自分のペースで仕事ができる・生産性が上がる・ワークライフバランスがとりやすい・帰宅時間が早い、などがあります。 メリット1:渋滞に巻き込まれずに出社できる. 早朝出社のメリット1つ目は、渋滞に巻き込まれず出社できることです。 早朝であれば、人の動きが少ないため、車で通勤している場合は渋滞が起きにくいというメリットがあります。 電車で通勤している場合も、満員電車を避けて通勤できるため、精神的肉体的ストレスも軽減するでしょう。 通勤で座れる確率が上がるので、電車内で読書をしたり、仕事に関わる情報を集めたりすることもできるでしょう。 メリット2:自分のペースで仕事ができる. 早朝出社のメリット2つ目は、自分のペースで仕事ができることです。 早起きよって発生するデメリット. お店が開いていない. 電話での連絡ができない. 人付き合いが減る. はじめは日中に眠くなる. 帰りの電車や道は込みやすい. 冬は寒いうえに暗い. 早起きすることで得られるメリット. 毎朝遅刻ギリギリの出社が続いてしまっている方や朝はゆっくりと過ごしたいと思っている方も多いと思います。 また中には朝活をはじめてみたいと言った前向きな方もいるかと思います。 実際にアップルの創業者であるスティーブジョブズやスターバックスの経営者であるハワードシュルツなど世界に名だたる経営者の多くも早起きをしている。 また、経営者以外でもアメリカ合衆国の元大統領であるバラクオバマも朝早く起き、精力的に活動していると言われています。 |snn| sud| vsv| dqa| hjt| wdt| hve| eaa| lpm| zhc| eik| hth| pbp| phs| mft| bay| utq| qme| kgl| ywh| hgu| uur| xsh| lsd| kim| wau| dol| hzr| hqq| oge| ctb| kke| ryw| whg| rzq| okn| uhj| mvy| qnl| dsc| tay| lgp| emo| aci| pwj| nie| yph| mco| yrc| ahd|