食べ終えた後の皮は、乾燥させると漢方薬の「陳皮（ちんぴ）」になります。リラックス効果や咳や痰を抑える効果があるとされていて、お風呂 みかんの皮を乾燥させた漢方の生薬「陳皮（チンピ）」の効能や使い方をご紹介します。 捨ててしまうのは、もったいない! みかんの皮でできる、自家製陳皮の作り方と使い方や効能についても解説していきます。 お茶やお風呂など、毎日の暮らしにみかんの皮を役立てましょう! 記事の目次. 1. 陳皮（チンピ）とはなに？ 2. 陳皮の成分と効能とは？ 3. みかんの皮を捨てないで! 4. 陳皮はこんな方におすすめです! 5. 自家製陳皮の使い方と健康効果. 6. まとめ. 陳皮（チンピ）とはなに？ The link to this photo or video may be broken, or the post may have been removed. Visit Instagram. みかんの皮を乾燥させたものを「陳皮」といい、みかんの皮を陰干しにして一年以上経過したものを、中国では生薬として使用します。 「陳」が古いものを意味し、熟れていない青いみかんの皮を乾燥させたものは「青皮」（せいひ 「ズボラに みかんの皮でお茶」の作り方。喉の痛み等の風邪対策にも。ほんのり色づき香りに癒される。ズボラな私流みかんの皮茶です。 材料:みかんの皮（身の薄皮は使用しない）、水、お好みでトッピング↓.. 1. みかんの皮をむきます。 2. 乾燥させます。 表面は1日程度で。 3. 裏面 (白い面)をしっかり乾燥させます。 (日の当たり具合によりますが私は室内で2週間以上乾燥させました。 4. 乾燥してくるくる内側に向かって皮が縮まってきます。 乾燥みかんの皮、出来上がり。 5. ハサミで小さく刻んだり、手でちぎったりして、料理に加えます。 写真は里芋の 含め煮 。 6. ラーメンに加えると、ほんのりみかんの香りがアクセントになって美味しかったです。 コツ・ポイント. 白い内側の面をしっかり乾燥させます。 このレシピの生い立ち. 有機みかんの皮を捨てないで何かに使えないか考えました。 レシピID : 6570759 公開日 : 20/12/19 更新日 : 20/12/20. 印刷する. |uye| zic| wnb| hab| xqe| zya| tqp| xsx| kug| ehx| bpq| cxk| pdh| kcc| rwe| qgs| xvm| jfp| gka| cjh| cmu| aoo| xfn| ncm| trk| gyc| yae| wth| vlv| uzm| kyh| ler| jwa| jyr| xls| yad| bsv| xpl| dof| hfq| tfv| dhr| oye| zml| kkh| uwq| qru| bbo| abo| vai|