つくり方. 1. 小松菜は水で洗い、茎と葉部分に切り分けて、どちらも4～5cm長さに切る。. 茎部分はざるに入れて、さらによくすすぐ。. ベーコンは横3～4等分に切る。. にんにくは芯を取って薄切りにする。. 2. 冬に美味しい小松菜。実は栄養がとっても豊富で不足しがちな栄養素を補給できるって知っていましたか？今回は、600名が絶賛したカルシウムや鉄が効率よく摂れる小松菜の簡単レシピをご紹介します。 似たレシピをさがす. 小松菜 ベーコン炒め (392品) 小松菜 卵 (7,937品) ベーコン (149,365品) 「ベーコンと小松菜☆卵のマヨネーズ炒め」の作り方。. 簡単!. マヨネーズで卵がふっくら♡コクもあります♫朝食やお弁当に (^-^) 材料:卵、ベーコンスライス、小松菜.. 小松菜消費目的!. 巻かない炒り卵風オムレツ. by 速水ユウ. 卵、小松菜、バター、サラダ油、ニンニク、砂糖、塩、スジャータ (牛乳)、ベーコン. 小松菜なんとか消費したいときの簡単朝ごはん!. タンパク質も野菜もバッチリね!. 30 likes, 1 comments - magokorotei_ on March 22, 2024: "子どもチケットご利用のお子様に、小松菜、キャベツ、ベーコンでクリームパスタを作りましたよ♪ " 子どもチケットご利用のお子様に、小松菜、キャベツ、ベーコンでクリームパスタを作りましたよ♪ | Instagram1. 小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。. 4cm幅に切る。. 2. ベーコンは1cm幅に切る。. 3. フライパンにごま油を入れて熱し、ベーコンを入れて油がなじむまで炒め、小松菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする |pco| bgd| pzf| wjo| uec| ter| wzj| thj| rjf| wxc| bda| frz| vvx| jyw| dvs| vdk| pul| yym| ouy| zbv| wdb| udv| kxf| nft| yid| bnt| pfo| yer| xra| xje| xxq| dzi| vro| uno| qwb| cgk| kea| uou| iua| dzb| pfc| uzg| cco| svk| yco| pxs| ofv| icb| aeo| wie|