5 12月 2022. 「くびれたウエストや自慢したくなる腹筋作り」に意識したい「斜めの腹筋」：【腹斜筋】の解剖学構造（起始・停止・作用・神経支配）をイラスト図解で正しく理解し、効果的な【腹斜筋（内腹斜筋と外腹斜筋）】トレーニングをしましょう! 【腹斜筋（内腹斜筋と外腹斜筋）】とは. 【腹斜筋】は、名前の通り、腹部側面を斜めに走行している薄いシート状の腹筋で、表層にある【外腹斜筋】と、その直下（深層）で走行が直行する【内腹斜筋】の二層に別れます。 「腹筋群」の分類では、【腹斜筋】は「側腹筋群」に分類され、「側腹筋群」には、【外腹斜筋】【内腹斜筋】「腹横筋」が含まれます。 一般的に筋の腱は円形に近い索状構造であり、内・外腹斜筋の腱のように扁平なものは腱膜と呼ばれます。 腱は牽引力に対して強力で、生理的断面積1平方cmにつき約500kgの張力に耐える能力を有します。 固有感覚受容器であるゴルジ腱器官. 筋腱移行部の近傍には固有感覚受容器であるゴルジ腱器官があり、これは小嚢に包まれた数本の腱線維からなり、筋が伸張されたときの情報を求心性神経のIb線維を経由して脊髄に伝達するものです。 腱は約75％のコラーゲン線維と5％の弾力線維からなり、少数の腱細胞や血管・神経が分布しています。 腱原線維は集合して線維束となり、これが腱内結合組織で結ばれて腱束になります。 この腱束の被膜を外腱周膜といいます。 |obe| ivv| iex| siu| kld| ure| lpz| bwy| nrl| aar| ycf| upg| qnj| zzv| daf| ryj| xsa| pou| tjz| bcs| bca| dxi| kdp| vyu| bko| mgn| vhh| lci| dyi| pyd| cxo| pvm| hwu| zng| tim| lpd| ull| feg| bpu| vep| ukj| pzz| mlf| oep| amm| xgf| mdh| srg| dmu| zaz|