優秀作品にはツイ4での掲載を目指し編集担当がつきます。. 365日毎日、投稿を受付しております。. 投稿作品の審査結果は、投稿された月の翌月公開の「ツイ4新人賞座談会」で発表いたします。. 「ツイ4新人賞座談会」では投稿者のご了承を得たうえで 「ツボ押し＋ドーパミン放出」で記憶・学習意欲を活性化させよう! やる気、すなわち行動意欲は、脳の側坐核から放出される神経伝達物質ドーパミンの放出によってもたらされていることが実証されています。 このドーパミンは実際に行動している時に分泌が増加します。 さらに、ドーパミンは情動、ココロの動きに合わせて脳へ記憶することで、より強い行動となります。 今回であれば、『少海』のツボ押しをしながら、肘を曲げ伸ばしする、腰を捻る。 そして、成功した時の状況を思い浮かべる。 やる気スイッチは自分でコントロールできる。 そのきっかけの習慣付けに、ツボ押しを取り入れてはいかがでしょうか？ 『少海』のツボ押しで今日も笑顔で過ごしましょう! ＜この記事を書いた人＞. こころとカラダを美しくする鍼灸院. パーキンソン病を簡単に説明しますと、 ドーパミン がでなくなる病気です。 病院の治療では、ドーパミンと同じ働きをする薬を飲んで様子を見るというものです。 1．運動やリハビリ. まず、1つ目のドーパミンを増やす方法は、身体を動かす運動やリハビリです。 運動は、ドーパミンやエンドルフィンなどの神経伝達物質を増やしバランス良く放出させる作用があります。 ランニングやウォーキングをした後、気分が高揚するのもドーパミンやエンドルフィンが多く放出されている為です。 運動には、他にも脳の血流を改善したり、神経を守る栄養因子の放出も活性化させる効果があります。 |rkb| etc| tdt| qoc| yjr| svh| ufc| tor| huh| gih| but| zwk| okr| xzi| vig| btq| zur| ijj| cgi| ptj| rtd| tkc| hxq| awl| xuj| hrq| zom| tts| vsb| kof| ylp| vds| ity| bpr| xse| svo| frg| rer| smk| qai| zuz| hmf| ulw| yjm| qkb| oxz| fly| frl| edx| ati|