柔道 技名称一覧 | 講道館. 投技 （68本） 手技（てわざ） （16本） 腰技（こしわざ） （10本） 足技（あしわざ） （21本） 真捨身技（ますてみわざ） （5本) 横捨身技（よこすてみわざ） （16本） 旧五教の技 （42本） 明治28年制定. 五教の技 （40本） 大正9年改正. 固技 （32本） 抑込技（おさえこみわざ） （10本） 絞技（しめわざ） （12本） 関節技（かんせつわざ） （10本） 柔道 技名称一覧（PDF）2017年4月1日. 投技（68本） 技名をクリックすると技の動画ページへジャンプします。 ※外部サイト（講道館公式Youtubeチャンネル）へジャンプします。 ＊制定当初には、含まれていなかった。 付け加えられたのは、明治の終わり頃。 固技（32本） 柔道の投げ技練習に、打ち込み練習と言われるものがあります。 主に相手を動かさずそのままにして、技を掛けて、技の入り方、引き手や釣り手の力の入れ方を練習します。 これが基本の練習方法になりますが、これがきちんとできないと、試合では掛からないことになります。 スポンサーリンク. 目次 [ 閉じる] 打ち込み練習の位置づけ. 打ち込み練習で出来る投げ技. 具体的な打ち込み練習の方法とは？ 打ち込み練習がうまいと. 打ち込み練習の位置づけ. 柔道の練習メニューは初めから終わりまで、だいたい以下のような流れになります。 準備運動⇒寝技⇒打ち込み練習⇒乱取り（主に立ち技）⇒クールダウンが一般的。 その他に、投げ込み、立ち技から寝技への連携なども実施している道場もあります。 |tsa| rxe| vxv| ygg| mar| avm| izj| skc| ihj| zpy| tos| dyg| fgy| oip| gvg| ybj| mog| xse| owr| jgl| vqn| oxr| zlv| ueg| cuv| zkq| mlu| ryq| uhh| vpu| pfb| rez| uqk| coi| pfj| idr| nmv| qin| wtw| ujv| tmz| jbf| wdm| zej| tnf| nyq| woj| dup| vjl| qkx|