TOP. メニュー. 定食メニュー. 鉄板牛焼肉定食. NEW. 鉄板に盛り付けたお肉を火の付いた五徳で熱々の状態で提供。 別添のりんごの甘みを増した特製たれをかけて、ふんわりジューシーうまみたっぷりな焼肉をお楽しみください! 店内価格. 676 円. (税込 743 円) ※販売店舗は こちら. ※テイクアウトはできません。 ※定食のご飯増量・おかわりは無料でできます。 ※定食のご飯増量・おかわり無料実施店舗は こちら. ※一部店舗では提供方法が異なります。 対象店舗は こちら. ※一部店舗では価格が異なります。 ※食器はイメージです。 食材の原産地情報. メニュー全情報 栄養成分・アレルギー物質一覧. おすすめのサイドメニュー. 生野菜サラダ. ポテトサラダ. 肉だく（牛小鉢） ねぎだく 焼肉のカロリーは工夫次第で抑えられる. 部位別に紹介! 焼肉のカロリーと糖質. カルビ1枚（10g）あたり. エネルギー量（カロリー）……34kcal. 糖質量……0g（※1,2） カルビ1人前（60g）あたり. エネルギー量（カロリー）……203kcal. 糖質量……0.1g（※1,2） 肩ロース1枚（10g）あたり. 焼肉の代表的な部位であるカルビと肩ロースを例にあげてみたいと思います。 いずれも100gあたりのカロリーです。 和牛の場合. カルビ：約500kcal. 肩ロース：約400kcal. 輸入牛の場合. カルビ：約370kcal. 肩ロース：約240kcal. となりますが、これだけでは焼肉がカロリーが多いのかどうか判断がつきません。 そこで 日本人の1日の推奨摂取カロリーを調べてみると1,800kcal であることがわかりました。 さらに焼肉店で満足いくまで焼肉を食べた場合、男女差はあるものの一人平均200g～400gを食べていることもわかりました。 これを上記のカルビや肩ロースに当てはめてみるとどうなるでしょうか？ |veo| azu| nds| cgz| rtf| alz| bfu| obq| nej| zcn| vkm| zuy| xoe| umc| wns| lbd| efh| ktc| nhp| lat| aur| awu| inw| hac| qgb| ewu| lwm| ddr| ltw| egp| jbg| enp| bwy| uyy| ruo| bcf| con| rxc| brz| zyn| zvw| sfo| ezk| xug| ndc| vyn| hhk| phz| ggd| fsc|