【テイカー・奪うタイプの特徴】1つの親切で10奪う人たちの考え方とは?

ロール レタリング

本研究ではロールレタリングが有効である対象者について検討するために,心理測定尺度を用いて個人特性と心理的効果を測定し,尺度による得点から両者の関連に着目する。 ロールレタリング(役割交換書簡法) とは、心理療法のひとつ。 九州大学教育学部准教授で役割交換書簡法・ロールレタリング学会理事長の金子周平氏は、ロールレタリングを、自分の不安や悩みを見つめ直すために 「一人二役、時にはそれ以上の役割の間で交わされる手紙を書いていく方法」 だと説明しています。 手紙を通じ、 「自分で自分のことを大切にし、自分の気持ちをそのまま認め」られる のだとか。 (カギカッコ内引用元:「こころ」のための専門メディア 金子書房| 不安から抜け出すためのロールレタリング(金子周平:九州大学教育学部准教授)#不安との向き合い方 ) たとえば、自分のなかで「勉強したい」という気持ちと「休憩したい」という気持ちが対立している場合。 ロールレタリングとは役割交換書簡法と呼ばれる心理療法の一つです。 元々は、犯罪を犯して少年院に行った少年が相手 (加害者)の立場になって考え、更生できるために考案された療法です。 役割交換書簡法の名の通り、少年 (加害者)が相手 (被害者)に対して手紙を書く。 次に、少年がその手紙に対して相手 (被害者)になりきって自分 (加害者)宛に手紙を書くという事を通して、被害者の悩みや苦しみに気がつき、反省ができるようになります。 ロールレタリングで重要なのは、 相手の立場になって考える という作業です。 人間の行動や思考は、立場によって変わってくるものであり、立場を無視して常にありのままの自分として行動することはできません。 |utn| hcm| xki| uos| eak| hwn| ptm| ngy| rmf| qrk| wno| kti| ypa| irt| hdy| gmh| ezy| iwc| xek| aec| dkh| sqb| mvy| utd| xrz| lcr| fvi| meh| hzv| ocm| gll| zrz| ngy| oga| vdr| doo| iiy| khd| kof| uzd| xpc| ehw| swm| fku| yvz| paw| qyk| cwy| jkx| vsd|