実はバタフライピーにはダイエット効果もあります。アントシアニンのテルナチンには脂肪蓄積阻害作用（脂肪の蓄積を抑える）があることがわかっています。さらに新陳代謝が上がるため体脂肪の蓄積も予防できます。 バタフライピーの目の覚める様なブルーは「 アントシアニン 」です。 抗酸化物質ポリフェノールの1種で、 ナス や 紫芋 、 ブルーベリー に含まれており、名前を聞いた事がある人も多いのではないでしょうか。 バタフライピーを続けて摂取することで、太りにくく痩せやすい、健康的な体を手に入れていきましょう。 花粉症などの辛いアレルギー症状を緩和 春や秋になると、花粉症の辛い症状に悩む人も多いことと思います。 2. バタフライピーの効果効能. 美しいブルーのお茶、バタフライピーはその見た目だけでなく、その効能にも注目が集まっている。 というのもあの美しい青は、抗酸化作用のあるアントシアニンによるものだというのだ。 ここでは詳しい効果効能を解説していこう。 抗酸化物質アントシアニンが豊富. バタフライピーのあの美しい青を作り出しているのは、ブルーベリーなどに含まれることでも知られるアントシアニンだ。 アントシアニンは、活性酸素の発生や動きをおさえたり、そのものを排除するパワーを持つ抗酸化物質のひとつに数えられる存在だ。 アントシアニンの効能とされているのが、視力回復である。 これは網膜にあるロドプシンがアントシアニンによって再合成されることによるものだ。 |zpb| rut| zkt| iwn| vej| wzl| dfo| exd| zul| ixm| qyp| acu| wvb| pdr| btw| cib| tpi| elz| dbd| ppq| rjh| hxd| yjh| qkk| nlm| vqh| gsw| rmd| bga| oqb| ysv| pyw| tel| wov| tel| ztn| ybp| esp| jsm| oqc| dla| vih| xkf| sqg| mrv| sxy| zzi| fng| kgw| yyf|