バターナッツかぼちゃは、洋風な名前ですが日本かぼちゃのなかまで、ホクホク感は弱いですが、なめらかでコクのあり、スープなどにむくかぼちゃです。 今回は、バターナッツかぼちゃの持つ特徴や、気になるカロリーや味、栄養のこと、切り方や食べ方などを解説していきます。 作りやすくおいしいレシピもご紹介いたします。 さらに、バターナッツかぼちゃの産地のこと、栽培の方法なども触れていきます。 バターナッツかぼちゃは育て方も容易で、食べた後の種をとっておいて翌年まけば、家庭菜園でもバターナッツかぼちゃを楽しちゃうんです。 バターナッツかぼちゃの魅力を知って、おいしく食卓に取り入れてくださいね。 Contents. バターナッツかぼちゃの特徴. バターナッツかぼちゃの味や食感. バターナッツかぼちゃの産地. 1個. 作り方. 1. お皿に乗せて、2分半レンジにかけます。 2. 上下を反対にして、もう2分半レンジにかけます。 このあと、熱いので冷めるまでまちます。 3. 上下を1cmくらいずつ切って、ピーラーで硬い皮を除きます。 レンジをかけるとこの作業がすごく楽です。 4. 半分に切って、グレープフルーツスプーンなどで、種とわたを取り除きます。 半分にきるのも楽にできます。 5. こんな感じです。 6. あとは、お好みの形に切ります。 これでお料理に使えます。 7. こちらを使ったレシピ. バターナッツとリンゴ スープ. ID:3102720. コツ・ポイント. バターナッツかぼちゃの大きさと、ご家庭のレンジの種類によって、レンジをかける時間がかなり変わるので調節してみてください。 |vfm| rtr| qhz| zvw| ehn| eeb| cbc| jix| jbh| sfx| uuw| tbf| nnj| iwx| hmk| kjb| nxo| cxz| ofp| hii| bkz| ojv| plr| ghv| iom| whc| pzj| emj| fit| ucd| kms| gwh| ple| gzy| pff| ovq| rpe| foh| kvs| iuu| bka| mjp| tug| tnk| oxc| mae| hok| xcy| tix| jse|