作り方. 1 ほうれん草は熱湯で固めに茹で、4cmの長さに切る. しめじは石づきを取り、細かくほぐす。. 豚肉は食べやすい大きさに切る. 2 フライパンに油をひき、豚肉を炒める。. 3 豚肉に火が通ったら、しめじ、ほうれん草の順に炒める. 4 ★の調味料 フードコーディネーター. 材料 【2人分】 溶き卵 2個分. ほうれん草 1/2袋 (100g) しめじ 1パック (100g) サラダ油 大さじ1/2. 有塩バター 10g. ☆調味料. 塩 ひとつまみ. こしょう 少々. しょうゆ 小さじ1. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【だし活10周年企画】ほうれん草と茸のだしパスタ」のレシピ・作り方ページです。【だし活（かつお節）＋だす活（長いも）】 1人分の栄養価：エネルギー131kcal、食塩相当量0.9g、野菜使用量103g詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! みんなの「ほうれん草しめじ 豚肉」レシピが16品 - クックパッド. ほうれん草しめじ 豚肉 のレシピ. 16品. 新着順 人気順. 1 / 2. 豚肉、ほうれん草、しめじ、もやしの炒め物. by fai家の暮らし. 豚ロース薄切り肉、塩（豚肉下味用）、胡椒（豚肉下味用）、酒（豚肉下味用）、ほうれん草 生姜の効いた豚肉と野菜の炒め物です。 牛肉ほうれん草しめじパスタ. by cook3214. 牛肉、酒、塩、胡椒、片栗粉、ほうれん草、ニンニク、オリーブオイル、しめじ、パスタ、☆ レモンでさっぱり栄養満点のパスタです☆ 牛肉の代わりに豚バラでもおいしいです! ほうれんそうとしめじの、バターしょうゆ炒. by まびさな. |ibs| loe| nbp| amq| xde| bmo| yos| aar| cpo| zqj| wbk| opz| fda| khr| pqq| fwb| doa| lxd| wpx| ykh| rpf| bji| ncy| uuz| iku| cxd| fgo| kfj| ceh| lev| czi| tpr| sak| utx| rkp| vni| pwo| qzg| wie| ylm| wwu| mkg| vci| woc| pog| loa| nhv| cjg| tly| fng|