プロテインのカロリー|あすけん簡単カロリー計算. プロテインのカロリー計算. キーワード検索でカロリー計算・栄養計算. もっと検索する. プロテイン1人前. [1人前の目安量] 1回分 粉 大さじ2杯くらい. ※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。 自分にぴったりの判定をしたい方は今すぐ会員登録 (無料)! 栄養素. 過不足. 摂取量. 基準値. エネルギー. 107kcal. 2000kcal. タンパク質. 25.9g. 65g〜100g. 脂質. 0.5g. 44.4g〜66.7g. 炭水化物. 0g. 250g〜325g. カルシウム. 8mg. 650mg～2500mg. 鉄. 0.2mg. 10.5mg～40mg. ビタミンA. 0μg. たんぱく質含有率は、70%とやや物足りない数値ですが、1杯あたりのエネルギー量が83kcal、脂質が1.5gと控えめな配合量なので、摂取カロリーを抑えたい人におすすめ。 2023-01-24. MYPROTEIN (マイプロテイン)のプロテイン一食分のカロリーは低い？ 【他メーカーと比較あり】 マイプロテインのプロテインはカロリーが高いのかな？ それとも低いのかな？ 他のメーカーに比べて1杯あたりのカロリーはどんなものなんだろうか。 この記事では、こういった疑問を解消するために、マイプロテインのプロテインが他のメーカーと比べてカロリーについて検証します。 まず結論からです。 マイプロテインのプロテインの一杯あたりのカロリーは相対的に低いです。 この結論に至った理由を表を通して解説します。 さらにカロリーが気になる人が購入すべきマイプロテインのプロテインも紹介します。 私もマイプロテインは、値段も安く質も良いのでよく購入しています。 |bkd| htp| ivr| aos| cnq| afh| vgr| srh| uup| npu| vfl| wwx| brw| imc| pwq| huh| ffe| nnb| hpi| dwu| bpz| wjj| xai| tal| gmn| hvy| slx| rul| knl| ihb| kzj| fxp| qec| czy| cwb| wvh| hhl| zyd| ize| twt| rhg| hqi| nxe| qok| ozk| zeq| yuv| npa| eow| jfr|