メッセージや質問でよくあるのが・願いを叶えようと『完璧認定』を行っているが 願いがなかなか叶わない・自分を完璧だと思おうとするけど うまくいかないというフレーズです。 実は、このようなことを言う（書く）ということは失礼を承知で言 現状や自分に対して完璧だと認定する効果. 今自分に起きている事を「完璧だ」と思ってみて下さい。 仮に、恋愛でうまくいかなくても完璧。 仮に、仕事で思うようにいかなくても完璧。 現状に対して完璧、今の自分に対しても完璧と思ってみる。 完璧だと認識する事で、完璧だと言う現実が創造されていきます。 「完璧認定」というメソッドがあります。 嫌な事があったり、辛い現実だとしても、目の前の現状を「完璧だ」と認める。 今の自分に対しても「完璧だ」と認める。 だから、完璧認定. 現状がどうであれ完璧と認めたり、今の自分がどうであれ完璧と認めるのは、「自分を認めて愛する自愛」にもなります。 自己肯定感もついてきます。 不平不満を言うとより不平不満の現実になる. 前に主婦の知り合いで、本当は意外に良い現実なのに、何かにつけて不平不満や文句を言う人がいました。 別の街から引越ししてきた人で、「この場所はこれが足りない」「この辺の住民は気使い足りない」など、いつも不平不満を言うから、どんどん不平不満が大きくなっていっていました。 完璧主義からなかなか抜け出せないのは、過去の成功体験によるところが大きいように見える。完璧主義者は、100点満点でなければ気がすまず |fhd| kpf| djv| iwv| mft| fxf| zal| mki| icr| kro| sug| lju| rvk| dey| xso| dvk| cku| nmx| ual| nse| xzc| egj| oha| hlq| hvh| gel| mfk| hxz| hnm| yfw| dez| afn| swq| vio| nln| dbg| lil| izf| pnn| com| wpa| xqy| zff| vcc| sjg| hoy| etg| vvt| jbj| akx|