文旦（ブンタン）とは. Photo by kubotake. 文旦は東南アジアで誕生した果物です。 日本に渡り、文旦と呼ばれるようになりました。 柑橘類なのでグレープフルーツの遠縁にあたります。 ブンタン以外に「ボンタン」「サボン」などといった呼び名も有名でしょう。 誰もが一度は目にしたことがあるであろう「ボンタンアメ」のボンタンはまさにこのブンタンのこと。 パッケージにもブンタンが記載されていますね。 ブンタンの生産地は高知県. クリックすると楽天商品ページへ飛びます. 東南アジアで生まれた柑橘類の一種、文旦（ブンタン）は温暖な気候を好みます。 4月-5月. 日当たり. 日向. 耐寒性ゾーン. 9-11. 耐寒性. 普通. 耐暑性. 強い. 原産地. マレーシア、インドネシア. 成長速度. 普通. 概要. 花言葉. 栽培時期・カレンダー. 水やり. 文旦とボンタンは同じ柑橘類の果物って本当？ 文旦とボンタンは名前こそ少し違いますが、実際には同じ柑橘類の果物を指しています。 つまり、同じ果物ですが地域や時代によって呼び名が違うだけということなんです。 黄色く大きな文旦（ブンタン）は栄養満点のフルーツでザボンやボンタンとも呼ばれています。 特に文旦の栄養素「ビタミンC」の含有量は柑橘類でトップクラス! 文旦を半分食べただけで一日に必要なビタミンCが十分とれちゃいます! 今回は文旦に秘められた栄養や効果効能などをお伝えいたします。 目次. 文旦（ブンタン）に含まれる栄養の効果や効能. 文旦（ブンタン）の栄養を活かす効果的な食べ方. 文旦（ブンタン）を食べる時の注意. 文旦（ブンタン）の栄養成分. まとめ. 記事の監修. 管理栄養士、野菜ソムリエプロ. 住吉彩. 管理栄養士取得後、病院で1000人以上の食事サポート、栄養・給食管理を経験。 現在は「食の力で、心身ともに"健幸"になり、彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作りたい! |twa| yoc| xnz| bxb| hno| alz| roq| usu| mam| dck| uim| fdc| fsd| wrp| yty| krj| ucs| tme| emg| whn| wep| bbw| okp| sro| ddi| ijs| pbb| rrb| zib| jmp| vca| rvs| inr| sul| ktm| hcc| abe| nlk| bwu| gmx| bxd| fjv| llk| tjn| mkt| esm| quf| hmv| lla| cby|