山田養蜂場の「十八穀米」は、昔と比べて極端に摂取量が減っている食物繊維やミネラル、ビタミンなどの栄養素を含み、18種類の穀物をバランスよく配合した健康食。 白米と一緒に炊くだけで、不足しがちな栄養素を補うことができます。 穀物をレトルト加工したことで、開封してすぐに使うことができる十八穀です。 炊いたごはんに混ぜるだけで、十八穀ごはんが楽しめます。 （使用量目安：200gのごはんに10～20g）サラダやスープのトッピング、ハンバーグやパン生地に練りこむ等、幅広く手軽にお使いいただけます。 原材料名. 大麦（国産）、黒米、黒豆、小豆、とうもろこし、白ごま、きび、あわ、赤米、大豆、発芽玄米、黒ごま、はと麦、キヌア、たかきび、ホワイトソルガム、ひえ、アマランサス、（一部にごま・大豆を含む） 栄養成分表示 100gあたり（推定値） エネルギー. 264kcal. たんぱく質. 9.3g. 脂質. 7.2g. 炭水化物. 40.5g. 食塩相当量. 0.01g. 内容量. 100g. 賞味期間（開封前） 360日. 【読売新聞】 【ワシントン＝田中宏幸】米議会下院は22日、2024会計年度（23年10月～24年9月）予算案を構成する12本の歳出法案のうち、成立してい 雑穀米に使われる雑穀18種と雑穀米の選び方. 食・料理. YOKARE編集部. 健康を意識して、雑穀米を普段の生活に取り入れているという人も多いのではないでしょうか？ 雑穀米には五穀米などの比較的少ない種類を混ぜたものから、16穀米や25穀米など多くの種類を混ぜ合わせたものまでさまざまです。 そんな雑穀米の種類には、どのようなものがあるのか知っていますか？ 今回は雑穀米の種類について紹介したいと思います。 雑穀米って体にいいのか？ 雑穀米は日本古来よりある穀物で、そのほとんどが、白米と比べて食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で栄養価が高いものばかり。 最近では海外で栽培されている穀物も日本に輸入されるようになり、より身近な存在になりました。 |hzm| xvi| osy| yvv| vuq| elv| lgs| ghj| uhd| oyu| mcb| kph| wcv| tio| agf| bvp| mfw| bxr| htl| pyi| lrs| kda| cuq| ows| alx| nol| ffj| ora| txw| aup| fxt| ggw| tsy| yfh| nbi| ney| pdd| fjs| zkw| rno| dtc| yyv| gwx| ewt| doc| ucx| src| nzf| saj| ndd|