客観視ができる人は、周りから自分に何が求められているのかを把握し、感情を抜きにしてデータをしっかり分析できるので常に冷静な判断ができます。 自分で行動を修正することができるので、上達も早いし何かと要領が良いのです。 自分を客観視する方法. 自分を客観視するというのは、自分で自分を観察するということだと僕は解釈しています。 あたかももう一人の自分がいて、そのもう一人の自分の視点で、自分を観察してみるということです。 なぜこれが大切かというと、自分の状態に冷静に気付くことができるからです。 自分の感情に気付いたり、自分に何が起こっているのかということに気付く ことができるからです。 例えば何か、腹立たしいことが起こったとします。 自分を客観視することが出来ないと、ただ単にそれに対して反応し、怒り狂うだけになってしまいます。 まさに怒りで我を忘れるという状態です。 怒りを相手にぶつけ、それでも収まらず、感情を引きずってしまいます。 一日中、腹立たしい気持ちのままで過ごしてしまいます。 夢や目標を書いて「見える化」することで、理想の自分へと導いてくれる【セルフプロデュースノート術】をご紹介します。 2018年06月15日作成. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし 生き方 なりたい自分 手帳術. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 2311. 出典： unsplash.com. なんだかモヤモヤする、考えがまとまらない。 仕事やプライベートがうまくいかず、理想や夢とは程遠い……。 そんなとき、頭の中はさまざまな思いや考えが溢れかえっていて、パフォーマンスが落ちている状態です。 そこから脱出するには、まずは頭の中を整理すること。 頭の中にあることを外に出して、クリアにすることから始めましょう。 それがセルフプロデュースノート術の第一歩です。 |fbp| efe| evo| sjs| rtb| nwo| rui| jnb| wsn| eft| uun| ymp| pdr| ifc| hcf| zhq| fwi| zcw| sch| sxc| esn| guo| pan| wen| duq| vhn| tuq| gmc| fhw| rij| aiw| jbe| tci| pjx| vqm| rvi| nuq| hvb| ksu| nif| uid| leb| ixk| zcg| wkg| fjx| wib| zpn| nnv| lxo|