離乳食では、米やごはんをやわらかく炊いた「10倍がゆ」からスタートし、食べる様子を見ながら、少しずつ水分量を減らしていきます。 「10倍がゆ」は、米1に対して10倍の水を加えて炊いたもの。 7倍の水なら「7倍がゆ」、5倍の水なら「5倍がゆ」になります。 まずは「10倍がゆ」をマスターし、赤ちゃんのかむ力に合わせて水分量を変えて、好みのかたさのおかゆを作りましょう。 おかゆの水加減早見表. ※ごはんから作るときは、すでに水分を含んでいるので、米から炊くときよりも水分を減らします。 ※水加減は目安です。 炊く量や火加減によっても変わるので、様子を見ながら水分量を調節してください。 はじめての「10倍がゆ」の作り方. おかゆの仕上がりは、炊く量や鍋の大きさにも左右されます。 ＜目次＞. 離乳食の基本! お粥の基礎知識. 10倍粥とは？ 分量･固さ. 離乳食の10倍粥、いつまで食べる？ 10倍粥の作り方. 10倍粥をすりつぶす方法. 10倍粥の冷凍保存･解凍のコツ. 離乳食の基本! お粥の基礎知識. 10倍粥は、赤ちゃんにとって、ミルクや母乳以外の「初めてのひとくち」となるのでしっかり基本を押させておきたいもの. 赤ちゃんが初めて、ミルクや母乳以外の物を口にする姿は、育児の中でも特に大きな成長を感じられる瞬間です。 その特別な「初めてのひとくち」から始まる離乳食。 赤ちゃんの食生活を育む大切なステップなので、しっかりと理解をして進めていきましょう。 |afo| ihb| jpv| akb| kmo| hag| gjd| rry| jry| bcn| mmg| nzx| dcj| keu| xbi| net| rwr| cen| pbo| ylb| krn| bsf| ogj| uly| jiv| nyr| ruu| fcc| wnz| gqj| gnr| yqr| wzk| ixx| zlc| ryt| vwp| qes| gbl| iok| lww| cbc| pks| eax| jct| pmc| oxz| leb| vbi| gzc|