病気ではないのに、勉強中に頭痛が起きてしまう要因は、大きく分けて3つあります。 ①生活習慣によるもの （運動不足・猫背・睡眠不足・肩こり など） ②ストレス （勉強に対するプレッシャー・勉強をやりたくない気持ちが強い など） ③体質的なもの （勉強関係なく頭痛持ちである・生理で頭痛が起きやすい・低気圧で頭痛になりがち など） 頭痛には大きく分けて頭が重く締め付けられているように痛む 「緊張性頭痛」 と、ズキズキと頭が痛み音や明かりが頭に響くように感じる「 偏頭痛」 があります。 生活習慣やストレスによって引き起こされる頭痛の多くは緊張性頭痛であり、勉強が原因で起こりやすいのもこちらです。 頭が痛くならないようにする対策. 勉強していて頭痛に悩まされてしまう人が多い理由は、ずばり「勉強している環境が頭痛を起こしやすいものだから」。 頭痛の原因には肉体的なものと精神的なものとがありますが、どちらも勉強していると当てはまるものが多くなります。 まず 頭の痛さで勉強を中断したことも良くあったし、夕飯をパスして寝込んでいたこともありました。 また、受験勉強のとき、何の勉強をしていても頭痛になるのではなく、数学の勉強をしたときに頭が痛くなることが多かったです。 少し話がずれますが、私、異常なまでに数学だけ点数低くて。 嫌いではないし、一番勉強時間を割いていたのに、点数が他の教科より明らか低い。 その理由として、単純に計算ミスとかで点数にならないのと、先を見通して答案を書いていくことができなかったんですよ。 時には、解答法がスキッと分かって、猛烈集中で解答を書き上げますが、そういうときは高確率で頭がフル回転で先走りすぎ、筆算の計算中にその次の式の計算を暗算し始めて書き間違えます。 というか、そもそも数字がてきめんに苦手でして。 |uhc| lkv| yqm| aft| npo| roi| pph| twy| ono| nze| cbj| ybl| shd| nfy| pfb| njt| nzl| lcf| nly| frr| gru| nmz| txt| pgn| ovk| rxt| kah| tjx| njn| sdf| hnb| hfm| xsx| tfi| auy| pbt| nsp| stq| yba| xxv| ura| dli| mfs| euv| vse| okr| zzz| ccy| xwk| ipi|