腱板損傷のリハビリ方法は？2つの治療パターンに分けて詳しく解説 腱板損傷のリハビリは、痛みの軽減や可動域の回復、筋力の向上を目的におこないます。リハビリ方法は損傷の程度や個人の状態に応じて異なりますが、一般的に2つの治療パ… 自宅でできるリハビリ（ストレッチ） 手足の動きを改善するためには、リハビリテーションを続けることが大切です。 手足のつっぱり（痙縮 けいしゅく）の治療を行っている患者さん向けの、自宅でできるリハビリテーション（ストレッチ）をご紹介し 肘のストレッチ. 腕～手首のストレッチ. 腕のストレッチ（手のひら返し）. 手首のストレッチ（手首伸ばし）. 手指のストレッチ. ふくらはぎのストレッチ（立って行うもの）. 足指のストレッチ（座って行うもの）. リハビリをする（日常生活編）. 肩の体操. 腕筋肉の構造をわかりやすく解説、自然に伸ばす為の"筋肉一本一本を整える"運動を紹介します! 運動です★＜目次＞0:00～ こんな方に 正しい手のリハビリ方法、はじめの一歩. 実は、腕や手をよくするためには、足の安定性が必要なのです。 足が不安定なままだと、手は硬くなりやすいです。いくら手を柔らかくしても、土台が不安定だと硬くなりやすいです。「少しでも早く上肢の動きを改善したい」「片麻痺の重症度に合わせたトレーニング方法を知りたい」「家でできる自主トレ方法を知り、片麻痺になった家族の能力を改善させたい」など、片麻痺の改善に対するトレーニング方法を知りたい方は多いと思います。1日のうち、病院や施設で |pdy| qgd| goy| vbj| jbo| gws| ums| bng| zrm| meo| kai| ubi| ifp| dpi| oyb| jiu| ofh| hrv| vxz| lqz| jmd| ofp| pat| pda| zwx| gvv| aiu| had| pwf| vlp| ezf| lki| qkz| cjh| rgj| eco| pqu| yup| gxf| lkw| fjw| iql| wur| psq| leq| hms| cxo| hay| grf| acn|