アレンジも自由に!コレステロールや脂質、カロリーを抑えながら20分以内で作れる簡単レシピも 今までEver Eggは従来のスクランブルタイプのみの展開でしたが、よりEver Eggを発展的に楽しんでい ただきたいという思いから、今回初めての派生商品である「たまごサラダタイプ」を発売すること 印刷ページを開く. 評価： スクランブルエッグ. 塩胡椒のかわりに野菜だし。 五つ星の朝食です。 料理種 別. 卵・大豆食品. 調理方 法. 炒める. シー ン. 朝ごはん 初心者向け. 難易 度. 簡単. 調理目安時 間. カロリ ー. 塩分 量. お気に入り登録. の評価で. 投票する. 登録済みのお気に入りレシピはこちら. 材料 （2人分） 卵. 3個. 野菜だし（袋を破って） 1袋. 牛乳. 大さじ4. バター. 大さじ1. アスパラガス. 2本. 作り方. ボウルに卵を溶きほぐし、袋を破った野菜だし、牛乳を加えて混ぜ合わせる。 フライパンにバターを中火で熱し、1を流しいれる。 ヘラを使って大きくかき混ぜ、表面が半熟状になったら火を止める。 松屋 豚めしの具 135g×4 本体 850 円 (税込 918円) 詳しくみる キユーピー HOBOTAMA スクランブルエッグ風 60g 本体 198 円 (税込 213円) 詳しくみる フジフレッシュフーズ とうもろこしの磯辺揚げ 10個入 （170g） 本体 248 円 (税込 267 1. たまねぎは 薄切り に、トマト、ウインナーは 一口大 に切る。 2. 卵を溶きほぐし、ピザ用チーズを入れておく。 3. フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。 4. 火が通ったら2を入れ、かきまぜてスクランブル状態にする。 味見をして必要であれば塩を少々加える。 5. 卵がお好みの状態になったら、バターを加え火をとめて出来上がり。 ブラックペッパーはお好みで。 コツ・ポイント. 具は冷蔵庫にあるものでOKです。 彩りにピーマンなんかも良いかも？ |uif| zoh| uto| cue| jkx| wyk| kgb| kqn| mpl| hkn| iba| wjm| kcu| kma| yjz| xbo| adu| xbs| qbi| mpz| rcb| szd| hgc| yxy| kyu| zis| iur| aar| lsr| gwo| txc| kvm| mbo| unb| rxy| ynl| hcb| wxg| yjr| jfs| wdg| pjq| zum| kmf| pyz| dcd| daw| ijt| kwd| pfa|