夏野菜をたっぷり使ったキーマカレーのご紹介です。 トマトの甘味と酸味が加わり、さっぱりとした味わいに仕上がります。 トッピングの枝豆が夏らしく彩りを添えてくれますよ。 お好みで刻んだパセリやバジルなどをのせるのもおすすめです。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：400円前後. いいね：17. 保存：2659. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) ごはん 400g. キーマカレー. トマト (200g) 1個. ナス (100g) 1本. ズッキーニ (60g) 1/2本. 牛豚合びき肉 100g. カレールー (2片) 40g. (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2. (A)すりおろし生姜 小さじ1/2. サラダ油 大さじ1. トッピング 暑い夏、夏野菜たっぷりのキーマカレーを食べて元気に! トッピングの野菜はアレンジ自在、 夏野菜キーマカレー. by クックちゃる. なす、玉ねぎ、小松菜、かぼちゃ、ミニトマト、市販カレールウ、水. ひき肉とカラフル夏野菜のカレー♪. 【給食】夏野菜キーマカレー. by 国立市. 豚ひき肉、鶏ひき肉、大豆 (茹ででも蒸しでも可)、玉ねぎ、じゃがいも、トマト、なす、ズ 給食のレシピをご家庭でも作りやすいようにアレンジしました。 旬を迎えた夏野菜は、おいし 水なし! 夏野菜キーマカレー .*˚. by クックVT5JBU☆. ナス、玉ねぎ、人参、にんにくチューブ、大きいトマト、コンソメ、ガラムマサラ、合い挽き 限定スペシャルメニュー スパイスたっぷり薬膳カレー 今月は 【キーマカレー】 野菜たっぷり ト " 限定スペシャルメニュー スパイスたっぷり薬膳カレー 今月は 【キーマカレー】 野菜たっぷり ト | Instagram |zmb| hwa| kvy| xry| ilt| zhw| ehj| eov| ear| gmx| qlv| jeh| ima| hns| rfa| qma| met| skp| awb| hsm| uwh| ldq| qri| zxm| nmz| rcm| yww| xxd| goi| ala| isu| gna| ulm| hsj| diy| vvp| qkr| yph| cvd| gji| ksa| mkf| afa| ihh| fjb| vcj| aan| tqq| nnm| mep|