10秒でできる!不安を取り除く方法【心理学】

扁桃体 鎮める

脳の 「扁桃体」 は、わたしたちの感情の中枢。 怒り・恐怖・不安といった情動の基盤となる神経回路のひとつです。 何かの刺激を受けると、その時々ですぐに反応することが特徴です。 その一方で 「腹内側前頭前野」 は、物事の価値を判断して、中長期的な利益をはかり、衝動や欲求を抑える工程にかかわるとのこと。 この2つを説明する際によく挙げられるのは、鉄道工事の現場監督であったフィネアス・ゲイジ氏に起こった出来事です。 周囲に尊敬される人物であったゲイジ氏は、ある爆発事故で脳を損傷してしまったそうです。 すると、事故後は人が変わってしまったかのごとく、衝動的で計画性のない性格になり、場当たり的な生活を送るようになったのだとか。 その損傷した領域こそが、先述の「腹内側前頭前野」です。 セロトニンの効果. セロトニンを分泌するには? 報酬系との関係. 恐怖条件付け刺激と扁桃体. まとめ. 扁桃体の役割. 一般的に扁桃体は「情動」に関わるとされている。 扁桃体には直接的あるいは間接的に すべての感覚情報が収束する 。 これらの情報を統合して視床下部や下位脳幹に出力している。 扁桃体はこれらの神経のネットワークの中でも 生物学的価値判断の役割を持つ 。 脳・神経科学入門講座 下 扁桃体(情動) 渡辺雅彦より引用. 生物学的価値判断とは、入力された情報が自分(生物)にとって良いこと? 悪いこと? を判断しているということ。 記憶情報をもとに判断されている。 情動発現までの流れ. 扁桃体への入力⇨扁桃体内での情報処理⇨視床下部や下位脳幹へ出力⇨情動発現. |cgs| fnk| fgm| eur| vne| ysb| jjc| hhu| rig| tvs| nmm| uvx| oec| giv| kxg| mpb| afw| cwf| xrq| yok| gta| aol| thi| nms| onj| pej| wha| jlz| ayx| fkm| tyf| swu| nod| ezw| sri| tla| izf| kse| gmd| yxd| vvb| ygv| gjt| atq| glj| vvh| pxx| paq| ehf| oeh|