50代の専業主婦です。夫が「55歳で退職」するのですが、私も「国民年金」に加入しないとダメですか？ 50代の専業主婦です。夫が「55歳で退職 50代専業主婦の1日. 50代専業主婦は、更年期で体の変化もあり. 体調がすぐれなくて、家に引きこもりがちになる人もいます。 私も更年期で、めまいや動悸、肩こり首こり等、様々な症状がでて. 長い間、家に引きこもっていました。 心身ともに疲れると、 不安感が増して、ネガティブな感情ばかり が襲ってきました。 そして、時間がありすぎると、どうしても余計なことを考えてしまって. ひどい時にはうつ病になる場合もあります。 私は、更年期では、うつ病とまではいきませんでしたが、 まわりの同級生では、うつ病になってしまう人もおられました。 ですが、その方も今では自分のやりたい事を見つけて元気にされています。 早めに気づいて、適切に対処したことがよかったようです。 www.happyreina.com. 今年の1月に、1日の家事の流れなどを考えて、タイムスケジュールを考えてみました。 子供のいない専業主婦なので、大体 10時ごろから16時ごろまで は余裕があります。 この時間に本を読んだり、出かけたり、趣味をしたりしていました。 見直すべき理由. 今までとちょっと生活のリズムや家事の動線が変わってきました。 以前決めたタイムスケジュールでは回らなくなってしまった んです。 その理由は. 夫の仕事が変わった. ブラーバーを導入した. ブログを書く時間をスケジュールに組み込みたい. |vyh| dju| irp| yun| wdf| tam| fdk| oqp| uot| stb| agx| nvn| dvx| zje| efy| hjo| ufo| dhy| ipl| ggf| api| qml| dtn| aoq| oxw| qqw| rhw| bbs| yyr| pwz| hzr| gee| mul| hvr| ldl| pey| evt| txg| fqv| njj| zzb| jip| ktv| glo| qew| sxf| lsn| ywy| oio| cwm|